Pro Workout: Get Fit & Strong

Een one-stop-shop voor al uw fitness-, workout- en trainingsbehoeften

Vergeet het krijgen van een personal trainer! Word lid van de Pro Workout-community van stagiaires en verander je levensstijl volledig door fit en gezond te worden. Onze aangepaste trainingsprogramma's voor de lange termijn helpen u uw doelen te bereiken en bieden u de grootste verscheidenheid aan oefeningen die u in een fitness-app kunt vinden! We houden zelfs je voeding in de gaten, zodat je weet dat je de beste keuzes maakt voor je lichaam! Of je nu wilt afvallen of in vorm wilt komen, we zijn er om je bij elke stap te begeleiden, waar en wanneer je maar wilt.

Ben jij klaar voor de nieuwe jij? Ga aan de slag door Pro Workout nu te downloaden.

Alles in een

Pro Workout is uw one-stop-shop voor al uw fitness-, workout- en trainingsbehoeften. Ons doel is om onze gebruikers de kennis en motivatie te geven om een ​​gezonde levensstijl te leiden en hen te helpen hun fitness- en gezondheidsdoelen te bereiken. Met Pro Workout hoef je niet verder te zoeken. Onze app is de enige die een alles-in-één-oplossing biedt voor uw trainings- en fitnessbehoeften. Sterker nog, met Pro Workout kun je genieten van zowel HIIT-workouts als core- en krachttraining!

Een persoonlijk trainingsprogramma

Op basis van jouw input stellen we een persoonlijk trainingsprogramma op, afgestemd op jouw fitnessniveau en doelen, zodat je geen personal trainer hoeft in te huren. We bieden je dan maar liefst +450 oefeningen(!) en meer dan 30 gevarieerde trainingsprogramma's voor alle spieren, inclusief video's, afbeeldingen en instructies. Zodra u met een training begint, begeleidt Pro Workout u bij elke oefening. We geven je alle informatie die je nodig hebt om je voortgang en succes bij te houden, inclusief het totale aantal trainingen dat je hebt gedaan, hoeveel gewichten je hebt opgetild, het aantal herhalingen dat je hebt gedaan en meer. Je hebt zelfs de mogelijkheid om zelf een persoonlijk plan op te stellen!

Voeding en welzijn

Pro Workout berekent de BMR van elk van onze gebruikers en geeft onze cursisten hun aanbevolen calorie-inname voor betere voeding. Op deze manier kom je niet alleen in vorm, maar zie je ook snel resultaat! Of je nu rugoefeningen, een bicepstraining, armtraining of een krachtspiegeltraining doet, wij hebben het voor je.

Gezonde levensstijl

We bieden onze gebruikers langdurige trainingsprogramma's om een ​​langere, grotere impact op hun algehele gezondheid te hebben. Onze trainingsprogramma's kunnen zelfs een half jaar in beslag nemen!

Uitrusting voor je workouts thuis

Ben je bang dat je niet de juiste apparatuur hebt voor je biceps-, dumbbell-, kracht- of HIIT-thuistraining? Wil je geen geld uitgeven aan het aanschaffen van nieuwe apparatuur? Met een heleboel oefeningen om uit te kiezen, hoef je je echt nergens zorgen over te maken! Met Pro Workout kun je thuistrainingen filteren op basis van de apparatuur die je al hebt en direct aan het werk gaan!

Doe mee met de grote competities

Zodra je een training hebt voltooid, ontvang je punten. Met deze punten kun je doorgroeien in de competities (brons, zilver, semi-pro, advanced pro), waardoor je toegang krijgt tot steeds meer trainingen. Elke week krijg je te zien wie van de Pro Workout-community bovenaan de lijst met de meeste punten staat, waardoor je de motivatie krijgt om het de volgende week nog beter te doen. We helpen je zelfs om je succes te visualiseren met een beeldcollage. De eerste 15 gebruikers met de hoogste punten in elke competitie kunnen doorgaan naar de volgende, en de 10 gebruikers met het minste aantal punten gaan een competitie omlaag. Wil je jouw naam op ons leaderboard zien? Begin nu met je training!

Aankomende functies

Binnenkort synchroniseert Pro Workout met je telefoon en smartwatch!

Je kunt je beweging ook verifiëren met ons slimme bewegingsalgoritme.

Waar wacht je op? Download Pro Workout en word lid van onze sterke en gezonde community van stagiairs om de nieuwe jij te verwelkomen!

Opmerking: we maken gebruik van de Apple HealthKit om informatie over u te krijgen en uw dagelijkse stappen bij te houden.