Pro Workout: Get Fit & Strong

آپ کی فٹنس ، ورزش اور تربیت کی تمام ضروریات کے لئے ایک اسٹاپ شاپ

ذاتی ٹرینر حاصل کرنے کے بارے میں بھول جاؤ! تربیت یافتہ افراد کی پرو ورزش برادری میں شامل ہوں اور فٹ اور صحتمند ہو کر اپنی طرز زندگی کو مکمل طور پر تبدیل کریں۔ ہمارے طویل مدتی تخصیص کردہ تربیتی پروگرام آپ کو اپنے مقاصد تک پہنچنے میں مدد فراہم کریں گے اور آپ کو فٹنس ایپ پر ملنے والی سب سے بڑی قسم کی مشقیں فراہم کریں گے۔ ہم آپ کے تغذیہ کی نگرانی بھی کریں گے تاکہ آپ جان لیں کہ آپ اپنے جسم کے لئے بہترین انتخاب کر رہے ہیں! چاہے آپ اپنا وزن کم کرنا چاہتے ہو یا شکل اختیار کرنا چاہتے ہو ، ہم جب بھی اور جہاں بھی آپ کو ٹریننگ کی طرح محسوس کرتے ہیں ہر راستے کے ساتھ آپ کے ساتھ حاضر ہوں گے۔

کیا آپ نئے کے ل ready تیار ہیں؟ پرو ورزش کو ابھی ڈاؤن لوڈ کرکے شروع کریں۔

ایک میں تمام

پرو ورزش آپ کی فٹنس ، ورزش اور تربیت کی تمام ضروریات کے لئے آپ کا ایک اسٹاپ شاپ ہے۔ ہمارا مقصد اپنے صارفین کو صحت مند طرز زندگی کی رہنمائی کے لئے علم اور حوصلہ افزائی کرنا ہے اور ان کی صحت اور صحت کے اہداف تک پہنچنے میں ان کی مدد کرنا ہے۔ پرو ورزش کے ساتھ آپ کو مزید دیکھنے کی ضرورت نہیں ہوگی۔ ہماری ایپ صرف ایک ہی ہے جس میں آپ کے ورزش اور فٹنس کی ضروریات کو پورا کرنے میں ایک واحد حل شامل کیا گیا ہے۔ در حقیقت ، پرو ورزش کے ساتھ آپ HIIT ورزش اور بنیادی اور طاقت دونوں کی تربیت سے لطف اندوز ہوسکتے ہیں!

ایک ذاتی تربیتی پروگرام

آپ کے ان پٹ کی بنیاد پر ، ہم آپ کی فٹنس لیول اور اہداف کے مطابق ٹریلر سے بنا ایک ذاتی ٹریننگ پروگرام بناتے ہیں تاکہ آپ کو ذاتی ٹرینر کی خدمات حاصل نہ کرنا پڑے۔ اس کے بعد ہم آپ کو مکمل طور پر +450 مشقیں (!) پیش کرتے ہیں نیز تمام عضلات کے 30 مختلف ٹریننگ پروگرام ، جس میں ویڈیوز ، تصاویر اور ہدایات شامل ہیں۔ ایک بار جب آپ ورزش شروع کردیتے ہیں تو ، ہر ورزش میں پرو ورزش آپ کی رہنمائی کرتا ہے۔ ہم آپ کو وہ تمام معلومات فراہم کریں گے جو آپ کو اپنی پیشرفت اور کامیابی کا بہترین اندازہ لگانے کے لئے درکار ہیں ، بشمول آپ نے کیے ہوئے کل ورزش ، آپ نے کتنے وزن اٹھائے ہیں ، آپ نے کتنی تکرار کی ہے اور اس سے بھی زیادہ۔ یہاں تک کہ آپ خود بھی ایک ذاتی منصوبہ تیار کرنے کا اختیار حاصل کرسکیں گے!

تغذیہ اور تندرستی

پرو ورزش ہمارے ہر صارف کے BMR کا حساب لگاتا ہے اور بہتر تربیت کے ل our ہمارے ٹرینیز کو ان کی تجویز کردہ کیلوری کی فراہمی فراہم کرتا ہے۔ اس طرح ، آپ نہ صرف شکل میں ڈھل رہے ہیں بلکہ آپ کو تیز نتائج دیکھنے کے پابند ہیں! چاہے آپ واپس مشقیں کررہے ہو ، بائیسپ ورزش ، بازو ورزش ، یا طاقت کا آئینہ ورزش ، ہم ڈھکی چھپی ہوئی ہیں۔

صحت مند طرز زندگی

ہم اپنے صارفین کو طویل مدتی تربیتی پروگرام پیش کرتے ہیں تاکہ ان کی مجموعی صحت پر لمبا ، زیادہ اہم اثر پڑسکے۔ در حقیقت ، ہمارے تربیتی پروگراموں کو مکمل ہونے میں نصف سال لگ سکتا ہے!

گھر پر آپ کے ورزش کا سامان

پریشان ہیں کہ آپ کے پاس بائسپ ورزش ، ڈمبل ورزش ، طاقت یا HIIT گھریلو ورزش کیلئے صحیح سامان نہیں ہوگا؟ کیا نیا سامان حاصل کرنے میں رقم خرچ نہیں کرنا چاہتے؟ آپ سے انتخاب کرنے کے لئے ٹن مشقوں کے ساتھ واقعتا really کسی چیز کی فکر کرنے کی ضرورت نہیں ہے! پرو ورزش کے ذریعہ آپ اپنے پاس موجود سامان کی بنیاد پر گھریلو ورزش کو فلٹر کرسکتے ہیں اور سیدھے کام پر جاسکتے ہیں!

بڑی لیگ میں شامل ہوں

ایک بار ورزش ختم کرنے کے بعد ، آپ کو پوائنٹس ملیں گے۔ ان نکات کی مدد سے آپ لیگ (کانسی ، چاندی ، سیمی پرو ، اعلی درجے کی حامی) میں آگے بڑھ سکتے ہیں ، جو آپ کو زیادہ سے زیادہ ورزش تک رسائی فراہم کرے گا۔ ہر ہفتے آپ کو یہ دیکھنا ہوگا کہ پرو ورزش برادری میں سے کون سب سے زیادہ پوائنٹس کے ساتھ اس فہرست میں سب سے اوپر ہے ، اس سے آپ کو یہ حوصلہ ملتا ہے کہ آپ کو اگلے ہفتے میں مزید بہتر کرنے کی ضرورت ہے۔ حتی کہ ہم آپ کی کامیابی کو ایک تصویری کالج کے ذریعہ دیکھنے میں بھی مدد کریں گے۔ ہر لیگ میں اعلی پوائنٹس کے ساتھ پہلے 15 صارف اگلی ایک میں آگے بڑھ سکتے ہیں ، اور پوائنٹس کی کم سے کم رقم والے 10 صارفین لیگ سے نیچے چلے جائیں گے۔ آپ کا نام ہمارے لیڈر بورڈ پر دیکھنا چاہتے ہیں؟ اپنی ورزش ابھی شروع کریں!

آنے والی خصوصیات

جلد ہی پرو ورزش آپ کے فون اور سمارٹ واچ کے ساتھ ہم آہنگ ہوجائے گی!

آپ ہمارے سمارٹ موویگ الگورتھم کے ذریعہ اپنی نقل و حرکت کی تصدیق کرنے کے بھی اہل ہوں گے۔

تم کس کا انتظار کر رہے ہو پرو ورزش کو ڈاؤن لوڈ کریں اور تربیت دہندگان کی ہماری مضبوط اور صحت مند کمیونٹی میں شامل ہوکر آپ کا استقبال کریں!

نوٹ: ہم آپ کے بارے میں معلومات حاصل کرنے اور آپ کے روزمرہ کے اقدامات کو ٹریک کرنے کیلئے ایپل ہیلتھ کٹ کا استعمال کرتے ہیں۔