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Reto De Hombros 30 Dias সম্পর্কে
Training for developing mass and strength shoulders
★★★ Reto De Hombros 30 Dias ★★★
Esta app cuenta con un completo entrenamiento de hombros para su desarrollo tanto en fuerza como su desarrollo muscular.
Vamos a trabajar las tres cabezas del hombro, tomando en cuenta que el hombro esta compuesto por fibras musculares de contraccion rapida y lenta.
Puedes completar la rutina de hombros facilmente en cualquier lugar, requeriendo un equipo minimo.
La parte de volumen ó definicion esta directamente relacionada con la dieta y de ello hablaremos en la app.
Los ejercicios de hombros son de corta duracion pero ideales para trabajar las fibras musculares. Ademas algunos ejercicios beneficiaran nuestros pectorales y brazos.
Te damos la bienvenida a reto de hombro de 30 dias para un hombro fuerte, redondo, tonificado y musculoso.
What's new in the latest 1.03
Last updated on 2019-09-23
Entrenamiento de fuerza y volumen para hombros.
Rutina progresiva
Explicacion por ejercicio
Tips de alimentacion
Temporizador
Rutina progresiva
Explicacion por ejercicio
Tips de alimentacion
Temporizador
ভিডিও এবং স্ক্রিনশট
Reto De Hombros 30 Dias APK Information
সর্বশেষ সংস্করণ
1.03
বিভাগ
সাস্থ্য এবং সবলতাAndroid OS
Android 4.0.3+
ফাইলের আকার
7.4 MB
ডেভেলপার
Andrea MonáReto De Hombros 30 Dias এর পুরানো সংস্করণ
Reto De Hombros 30 Dias 1.03
7.4 MBSep 23, 2019
Reto De Hombros 30 Dias 1.02
6.6 MBJan 30, 2018
Reto De Hombros 30 Dias 1.01
6.5 MBDec 30, 2017
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