Runiac

হাঁটুন এবং ট্র্যাকার চালান। ওজন কমানোর জন্য জগিং ব্যায়াম এবং ফিটনেস দৌড়ানোর চেষ্টা করুন!

Runiac হল একটি শিক্ষানবিস-বান্ধব হাঁটা এবং রান ট্র্যাকার যা ব্যক্তিগতকৃত ওজন-কমা এবং ফিটনেস পরিকল্পনাকে একত্রিত করে। ওজন কমানোর জন্য দৌড় শুরু করতে চান, আপনার শরীরকে টোন করতে এবং আকারে পেতে চান? রুনিয়াকের অ্যালগরিদম আপনাকে অনুপ্রাণিত থাকতে এবং আপনার ফিটনেস লক্ষ্যগুলি দ্রুত অর্জন করতে সহায়তা করার জন্য ফিটনেস দৌড়, হাঁটা এবং জগিং অনুশীলনগুলিকে মিশ্রিত করে!

Runiac অ্যাপটি যে কেউ ওজন কমানোর চেষ্টা করতে এবং তাদের স্বাস্থ্যের উন্নতি করতে চায় তাদের জন্য একটি দুর্দান্ত পছন্দ।

রুনিয়াকের সাথে আপনি পাবেন:

• ওজন নিয়ন্ত্রণ, ফিগার স্কাল্পটিং, স্ট্যামিনা উন্নতি, এবং শরীরের স্বাস্থ্যের উপর দৃষ্টি নিবদ্ধ করে একটি দৈনন্দিন প্রশিক্ষণ প্রোগ্রাম সহ একটি ব্যক্তিগত 30-দিনের চ্যালেঞ্জ

• ফ্যাট বার্নিং ওয়ার্কআউট: প্রতিটি বিভাগের জন্য ধাপে ধাপে ভিডিও গাইড এবং টাইমার

• ক্যালোরি পোড়ানো, দূরত্ব হাঁটা, সময়, গতি এবং মোট পদক্ষেপের বিস্তারিত পরিসংখ্যান

• লক্ষ্য নির্ধারণ করা এবং আপনার অগ্রগতি ট্র্যাক করা - দৈনিক, সাপ্তাহিক এবং মাসিক

• জগিং ব্যায়াম এবং ফিটনেস চলমান পরিকল্পনা

• হাঁটার বিরতি বৈশিষ্ট্য চালান

চলমান দূরত্ব, সক্রিয় সময়, ক্যালোরি বার্ন, এবং রানের গতি ট্র্যাক করুন - রুনিয়াকের অ্যাক্টিভিটি ট্র্যাকারের সাথে সক্রিয় এবং সুস্থ থাকুন। এই অ্যাপটি একজন পেশাদার দৌড় প্রশিক্ষক দ্বারা ডিজাইন করা হয়েছে এবং আপনি এটি বহিরঙ্গন দৌড় এবং ইনডোর ট্রেডমিল ওয়ার্কআউট উভয়ের জন্য ব্যবহার করতে পারেন। এটি চলমান অ্যাপটিকে চর্বি পোড়াতে এবং ওজন কমানোর জন্য অত্যন্ত সহায়ক করে তোলে।

আপনার প্রধান লক্ষ্য চয়ন করুন এবং শুরু করুন:

ওজন কমাতে এবং ক্যালোরি পোড়াতে হাঁটা এবং দৌড়ানো

• এইচআইআইটি হার্টের কার্যকারিতা উন্নত করতে চলছে

• সক্রিয়ভাবে বাইরে সময় কাটান এবং আপনার শরীরকে সুরক্ষিত রাখুন

ওজন কমানোর জন্য ফিটনেস দৌড়ে যাওয়ার আগে ওজন কমানোর জন্য হাঁটা শুরু করুন, 5k প্ল্যানে একটি নির্দেশিত পালঙ্ক অনুসরণ করুন বা 10k রানার হয়ে উঠুন - এটা আপনার ব্যাপার! এছাড়াও আপনার অগ্রগতি নিরীক্ষণ করতে এবং আপনি প্রস্তুত হলে অনুশীলনের অসুবিধা বাড়াতে রান এবং ওয়াক ট্র্যাকার ব্যবহার করুন।

ওজন কমানোর এবং স্লিম ডাউন করার চেষ্টা করছেন? আপনার ফিটনেস লক্ষ্য অর্জনের জন্য রান ওয়াক ইন্টারভাল বৈশিষ্ট্য ব্যবহার করে দেখুন। হাঁটার আগে ওয়ার্ম আপ করুন, ব্যবধানে চলমান প্রশিক্ষণের সময়সূচী অনুসরণ করুন এবং কার্যকর ফলাফলের জন্য ওজন কমানোর ক্যালোরি বার্ন ট্র্যাকার ব্যবহার করুন।

এই অ্যাপটি প্রতিটি দিনের জন্য আপনার জন্য একটি ব্যক্তিগতকৃত চলমান পরিকল্পনা তৈরি করে। আপনি যদি বাইরে যেতে না পারেন তবে ট্রেডমিলে দৌড়ানোর সময় কেবল চলমান অ্যাপটি ব্যবহার করুন।

Runiac-এর সাথে, আপনাকে আলাদাভাবে একটি চলমান রুট প্ল্যানার এবং চলমান দূরত্ব ট্র্যাকার (মাইল ট্র্যাকার) ব্যবহার করতে হবে না - সমস্ত বৈশিষ্ট্যগুলি চলমান অ্যাপে তৈরি করা হয়েছে। জগিং ট্র্যাকার এবং ওয়াক/ক্যালোরি ট্র্যাকারের মতো অতিরিক্ত বৈশিষ্ট্যগুলিও উপলব্ধ। ওজন কমানোর ব্যায়ামের জন্য হাঁটার পাশাপাশি ওজন কমানোর ওয়ার্কআউটের জন্য দৌড়ানোর চেষ্টা করুন!

সদস্যতা তথ্য

রুনিয়াক ওয়াক অ্যান্ড রান ট্র্যাকার হল একটি সহজে অনুসরণযোগ্য ফিটনেস প্ল্যান যা আপনাকে দ্রুত ফলাফল দেখতে সাহায্য করবে। যদি ওজন কমানোর জন্য দৌড়ানো শুরু করা খুব কঠিন হয়, তবে ওজন কমানোর জন্য হাঁটা একটি দুর্দান্ত পছন্দ হতে পারে। রুনিয়াক আপনাকে ক্যালোরি পোড়াতে, পেটের চর্বি কমাতে এবং ফিট থাকার দারুণ সুযোগ প্রদান করে!

আপনি কোন অর্থের প্রয়োজন ছাড়াই ওজন কমানোর চলমান প্রশিক্ষণ অ্যাপটি ডাউনলোড করতে পারেন। হাঁটা এবং চলমান ট্র্যাকার ব্যবহার করতে এবং সমস্ত বৈশিষ্ট্যগুলিতে অ্যাক্সেস পেতে, আপনাকে একটি সাবস্ক্রিপশন কিনতে হবে। আপনার ফিটনেস লক্ষ্যগুলি বেছে নিন, ওজন কমাতে হাঁটুন এবং দৌড়ান, ক্যালোরি পোড়ান, এবং রুনিয়াক রানিং ট্র্যাকারের সাথে আকৃতি পান৷

রুনিয়াক দিয়ে ফিটনেস দৌড় এবং ওজন কমানো শুরু করুন!

[email protected]এ প্রতিক্রিয়া বা পরামর্শ পাঠাতে দ্বিধা করবেন না

আরও তথ্যের জন্য:

গোপনীয়তা নীতি: https://weight-loss-running.com/android/privacy-policy-app.html

ব্যবহারের শর্তাবলী: https://weight-loss-running.com/android/terms-of-use-app.html

ওজন কমানোর জন্য দৌড়ানো সহজ! রুনিয়াকের ওয়াক অ্যান্ড রান ট্র্যাকার দিয়ে আপনার স্বপ্নের শরীরে প্রথম পদক্ষেপ নিন।