SESSIONS - Yoga für Läufer

সংক্ষিপ্ত, কার্যকরী 15-30 মিনিট যোগব্যায়াম সেশন, পুরোপুরি আপনার রানার হিসাবে আপনার প্রয়োজন অনুসারে সাজানো:

দ্রুত পুনর্জন্ম, আরো নমনীয়তা এবং স্থায়িত্ব এবং লক্ষ্যবস্তু শক্তিশালীকরণ, stretching এবং mobilization মাধ্যমে সাধারণ আঘাতের প্রতিরোধ।

ক্রীড়াবিদ, যোগব্যায়াম শিক্ষক এবং physiotherapists দ্বারা বিকাশ।

আমাদের শিক্ষাগত এবং ব্যক্তিগতকৃত প্রোগ্রামটি যোগসূত্রের শুরুতে এবং যোগব্যায়াম অনুশীলনকারীদের জন্য সমানভাবে উপযুক্ত এবং আপনাকে সেশনে জুড়ে বিস্তারিত লাইভ ভিডিও টিউটোরিয়ালগুলি সহ ধাপে ধাপে গাইড করে।

আমাদের বিনামূল্যে বেসিক কর্মশালা সঙ্গে আজ শুরু!

- সংক্ষিপ্ত, সহজ-সংহত সেশন

- বিস্তারিত লাইভ ভিডিও টিউটোরিয়াল

- যোগব্যায়াম beginners এবং অনুশীলনকারীদের জন্য

- বিনামূল্যে কর্মশালা

সেশন - স্মার্ট পুনরুদ্ধার।