SESSIONS - Yoga für Läufer

Des sessions de yoga courtes et efficaces de 15 à 30 minutes, parfaitement adaptées à vos besoins en tant que coureur:

Régénération plus rapide, plus de flexibilité et de stabilité et prévention des blessures typiques par le renforcement ciblé, l’étirement et la mobilisation.

Développé par des scientifiques du sport, des professeurs de yoga et des physiothérapeutes.

Notre programme éducatif et personnalisé convient également aux débutants et aux praticiens du yoga et vous guide pas à pas avec des tutoriels vidéo détaillés tout au long des sessions.

Commencez dès aujourd'hui avec nos ateliers de base gratuits!

- Sessions courtes et faciles à intégrer

- Tutoriels vidéo détaillés en direct

- Pour les débutants et les pratiquants de yoga

- des ateliers gratuits

SESSIONS - récupérer intelligemment.