Sleepful

Sleepful আপনি অনিদ্রা পরাস্ত সাহায্য করার জন্য সমর্থন, সরঞ্জাম ও পথ প্রদর্শন করে। গবেষণা প্রমাণ উপর ভিত্তি করে, এবং একটি বিশেষজ্ঞ দল দ্বারা ডিজাইন, Sleepful কার্যকর এবং সহজ-থেকে-অনুসরণ মানসিক কৌশল যা আপনার ঘুম মান দীর্ঘস্থায়ী উন্নতি প্রদান করতে পারি উপলব্ধ করা হয়।

অ্যাপ্লিকেশন ব্যাখ্যামূলক ভিডিও, একটি ডিজিটাল ঘুম ডায়েরি আপনার অগ্রগতির উপর ক্রমাগত প্রতিক্রিয়া, এলার্ম এবং দিনমান অনুরোধ জানানো, একটি MP3 টি রেকর্ডিং সঙ্গে গভীর শিথিলকরণ পদ্ধতি, এবং ঘুম অনিদ্রা উপর সত্যিই দরকারী তথ্য খন্ডে দান্ত দিয়া ফুটা করা আকারের অন্তর্ভুক্ত করা হয়েছে।

Sleepful ডাউনলোড এবং ব্যবহার করা হয় বিনামূল্যে।