MindStrong Sport

মননশীলতা পারফরম্যান্স সাইকোলজির সাথে মিলিত হয়

MindStrong Sport অন্য কোন মেডিটেশন অ্যাপের মত নয়। এটি মানসিক শক্তি তৈরি করে আপনার মানসিক স্বাস্থ্য পরিচালনার বিষয়ে। এটি ক্রীড়াবিদদের অভিজ্ঞতার উপর নির্মিত এবং মনস্তাত্ত্বিক সাহিত্য দ্বারা সমর্থিত।

আমরা ক্রীড়াবিদদের তাদের খেলা এবং জীবনের সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ অংশ পরিচালনা করতে সাহায্য করার জন্য একটি ভিন্ন পদ্ধতির অফার করার লক্ষ্য রাখি—তাদের মন।

MindStrong Sport বিনামূল্যে ডাউনলোড করা যায় এবং আমাদের পরিচায়ক কোর্স সহ বিভিন্ন সেশন উপভোগ করা যায়।

লুইস হ্যাচেট দ্বারা নির্মিত.

একজন প্রাক্তন পেশাদার ক্রীড়াবিদ, মানসিকতার প্রশিক্ষক এবং মননশীলতা শিক্ষক, লুইস একজন ক্রীড়াবিদ হিসেবে তার ইচ্ছাকৃত সম্পদের প্রয়োজন থেকে MindStrong Sport তৈরি করেছিলেন। ধ্যান এবং মানসিকতার অনুশীলনগুলি লুইস এবং তার ক্রীড়াবিদরা এমন একটি মন তৈরি করতে ব্যবহার করেছেন যা তাদের কেবল তাদের খেলাধুলায় পারফর্ম করতে দেয় না বরং জীবন পরিচালনা করতেও দেয়।

আপনার মনের একটি ভূমিকা:

আমাদের 14-দিনের পরিচায়ক কোর্সটি ব্যবহারকারীদের দ্বারা গেম পরিবর্তন হিসাবে বর্ণনা করা হয়েছে যারা অ্যাপে যোগদান করে এবং তাদের মন কীভাবে কাজ করে তা শিখে

মননশীলতা এবং ধ্যান কীভাবে আপনার মানসিকতা পরিবর্তন করে তা জানুন:

মননশীলতা কেবল দৈনন্দিন জীবনে এর সুবিধাগুলিই দেখায়নি, তবে এটি ক্রীড়া কর্মক্ষমতা উন্নত করার জন্য এক নম্বর হস্তক্ষেপ হিসাবেও পাওয়া গেছে। মাইন্ডস্ট্রং স্পোর্ট অ্যাপটি ধ্যান অনুশীলনের মাধ্যমে মননশীলতা অফার করে যা তাদের খেলাধুলা বা ধ্যান যাত্রার যেকোনো স্তরে তাদের জন্য কাজ করে।

ধ্যান বিষয় অন্তর্ভুক্ত:

দুশ্চিন্তা

আত্মবিশ্বাস

স্ব-কথা

ব্যর্থতার ভয়

ঘুম

ফোকাস

মানসিক শক্তি

স্নায়ু

ভিজ্যুয়ালাইজেশন

স্থিতিস্থাপকতা

মানসিকতার পরিবর্তন তৈরি করুন:

আমাদের অনন্য মানসিকতার পরিবর্তনগুলি আপনাকে 1-3 মিনিটের মধ্যে আপনার দৃষ্টিভঙ্গি পরিবর্তন করতে সাহায্য করার জন্য সংক্ষিপ্ত অডিও সেশন অফার করে, যা আপনাকে চ্যালেঞ্জগুলিকে সুযোগে পরিণত করতে এবং শুধুমাত্র ক্রীড়াবিদকেই নয় বরং ব্যক্তিকেও বিকাশ করতে দেয়।

গভীর বিষয়বস্তু:

আমাদের মানসিকতার কোর্সে যোগ দিন যা আপনি বিশ্ব এবং নিজেকে কীভাবে দেখেন তা আরও গভীরভাবে দেখায়। আমাদের 25 দিনের মাইন্ডস্ট্রং মাইন্ডসেট কোর্সটি ব্যবহার করে দেখুন যা আপনার আত্মবিশ্বাস, স্থিতিস্থাপকতা এবং দৃষ্টিভঙ্গির উপর কাজ করে। আত্মবিশ্বাস, স্থিতিস্থাপকতা, অনুপ্রেরণা এবং আরও অনেক কিছুতে গভীরভাবে শেখার জন্য আমাদের মাস্টারক্লাসগুলি ব্যবহার করে দেখুন। অথবা 3-4 দিনের মধ্যে আমাদের ছোট মিনি-কোর্স চেষ্টা করুন।

উচ্চাকাঙ্ক্ষী চিন্তাবিদদের জন্য:

MindStrong হল তাদের জন্য যারা তাদের মনকে গুরুত্ব সহকারে নেন- তা মানসিক স্বাস্থ্যের জন্য বা কর্মক্ষমতায় মানসিক শক্তির জন্য। আবেগ, স্ব-কথোপকথন, আত্মবিশ্বাস, আত্মবিশ্বাস এবং স্থিতিস্থাপকতা সহ আপনার মনের বিভিন্ন উপাদান অন্বেষণ করুন।

এর সাথে আপনার অগ্রগতি ট্র্যাক করুন:

দৈনিক স্ট্রীকস

ব্যবহৃত মিনিট

সেশন সমাপ্ত

কমিউনিটি লিডারবোর্ড

সদস্যতা মূল্য এবং শর্তাবলী:

আপনি যদি MindStrong স্পোর্ট লাইব্রেরিতে সম্পূর্ণ অ্যাক্সেস আনলক করতে চান, আমরা অটো-রিনিউ করার মাসিক এবং বার্ষিক সদস্যতা অফার করি। আপনি যদি একটি স্বয়ংক্রিয় পুনর্নবীকরণ সদস্যতা সদস্যতা বিকল্প নির্বাচন করেন, তাহলে ক্রয়ের নিশ্চিতকরণে আপনার অ্যাপ স্টোর অ্যাকাউন্টে অর্থ প্রদান করা হবে এবং আপনার MindStrong Sport সদস্যতা স্বয়ংক্রিয়ভাবে পুনর্নবীকরণ করা হবে (নির্বাচিত সময়কালে) যদি না বর্তমান মেয়াদ শেষ হওয়ার কমপক্ষে 24 ঘন্টা আগে স্বয়ংক্রিয় পুনর্নবীকরণ বন্ধ করা হয়। বর্তমান মেয়াদ শেষ হওয়ার 24 ঘন্টার মধ্যে আপনার অ্যাপ স্টোর অ্যাকাউন্টের মাধ্যমে আপনার ক্রেডিট কার্ড পুনর্নবীকরণের জন্য চার্জ করা হবে। আপনি আপনার অ্যাপ স্টোর অ্যাকাউন্ট সেটিংস থেকে যেকোনো সময় একটি স্বয়ংক্রিয় পুনর্নবীকরণ সাবস্ক্রিপশন বন্ধ করতে পারেন, তবে মেয়াদের কোনো অব্যবহৃত অংশের জন্য ফেরত জারি করা হবে না। একটি বিনামূল্যের ট্রায়াল সময়ের যেকোনো অব্যবহৃত অংশ, যদি অফার করা হয়, আপনি যখন একটি সাবস্ক্রিপশন কিনবেন, যেখানে প্রযোজ্য হবে তা বাজেয়াপ্ত করা হবে। আমাদের পরিষেবার শর্তাবলী এবং গোপনীয়তা নীতি সম্পর্কে আরও তথ্যের জন্য, দয়া করে https://www.mindstrongsport.com/privacy দেখুন৷