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사고방식 및 정신 훈련
MindStrong Sport를 사용하면 마음을 더 쉽게 훈련할 수 있습니다.
건강을 위해서 헬스장에 한 번만 가는 것이 아닙니다. 당신의 마음도 마찬가지입니다.
운동선수로서 최고와 나머지 선수를 구분할 수 있는 한 가지는 그들의 사고방식과 정신적 능력입니다.
운동선수들은 추가 1%를 추구합니다
하루의 1%는 14분
12분간의 명상(정신운동)은 심리적인 혜택을 얻을 수 있는 수치임이 입증되었습니다.
MindStrong Sport는 수행 심리학과 전통적인 방법을 사용하여 접근하기 쉬운 방식으로 정신적 수행과 웰빙을 제공합니다.
많은 운동선수들이 신체적, 기술적인 게임에 집중하는 반면, 정신적인 게임에서는 차이가 있습니다.
MindStrong Sport는 주머니 속의 정신 코치가 되도록 설계되었습니다.
다양한 운동, 명상, 신체 활동을 통해 성과를 통제하고 불안에 맞서 싸우며 가장 자신감 있는 자아를 이끌어낼 수 있습니다.
스포츠 심리학자의 비용은 세션당 £150-500 사이일 수 있습니다.
운동선수가 기본 기술에 액세스할 수 있도록 성과 마인드에 대한 소개 제안을 제공하고 구독자는 모든 운동, 명상, 스포츠 요기 및 추가 혜택에 액세스할 수 있습니다.
오늘 시작하여 MindStrong이 되세요!
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업로드한 사람
Đông Phương
필요한 Android 버전
Android 5.1+
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