Interval Timer for HIIT

ওয়ার্কআউটের দৃশ্যমান ফলাফল পাওয়ার জন্য প্রয়োজনীয় সময় নির্ভুলভাবে গণনা করতে ইন্টারভাল টাইমার একটি সুবিধাজনক অ্যাপ্লিকেশন।

এই মাল্টিটাস্ক অ্যাপটি নিম্নলিখিত কাজের জন্য ডিজাইন করা হয়েছে:

• প্রশিক্ষণের আগে কাঙ্ক্ষিত সময়ের ব্যবধান এবং সেটের সংখ্যা এক সেকেন্ড পর্যন্ত নির্ভুলভাবে রেকর্ড করা;

• ব্যায়ামের ক্রম এবং সময়কাল উল্লেখ করে একটি ব্যক্তিগত প্রশিক্ষণ পরিকল্পনা তৈরি করা;

• ওয়ার্কআউটের ইতিহাস এবং ক্যালেন্ডারের মাধ্যমে আপনার অগ্রগতি পর্যবেক্ষণ করে সেগুলোর নিয়মিততা এবং পরিবর্তনের গতিপ্রকৃতি মূল্যায়ন করা।

ইন্টারভাল টাইমিং অ্যাপ্লিকেশনটি ব্যবহার করলে সেশন শুরু বা শেষ হতে আর কত সময় বাকি আছে তা দেখার জন্য ব্যায়াম থেকে বারবার মনোযোগ সরানোর প্রয়োজন হয় না। ব্যায়াম শুরু বা শেষ হওয়ার ৫ সেকেন্ড আগে একটি সংকেত আপনাকে এই বিষয়ে জানিয়ে দেবে।

এছাড়াও, ব্যবহারকারীরা তাদের সুবিধার জন্য সবচেয়ে সফল এবং কার্যকর ব্যায়ামগুলোর একটি লাইব্রেরি তৈরি করতে পারেন। এটি তাদের নিজেদের বিবেচনা এবং সুস্থতা অনুযায়ী ওয়ার্কআউটের বিভিন্ন পর্যায়ে ব্যায়ামগুলোকে ভাগ করে যতটা সম্ভব অপ্টিমাইজ করতে সাহায্য করবে।

অ্যাপ্লিকেশনটিতে একটি প্রিমিয়াম অফার রয়েছে, যার মধ্যে অন্তর্ভুক্ত:

• বিজ্ঞাপন ব্লক করা (অস্থায়ীভাবে বা স্থায়ীভাবে - নির্বাচিত প্যাকেজের উপর নির্ভর করে);

• সীমাহীন ব্যায়ামের সংগ্রহ;

• সেটের সংখ্যার কোনো সীমা ছাড়াই ওয়ার্কআউট টেমপ্লেট;

• প্রশিক্ষণের অগ্রগতি সংরক্ষণের জন্য ব্যাকআপ অপশন

এছাড়াও, ব্যবহারকারী সিগন্যাল, ভাইব্রেশন এবং স্ক্রিন নিজের পছন্দমতো সাজিয়ে নিতে পারেন।

প্রয়োজনে, অ্যাপ্লিকেশনটি একটি সাধারণ টাইমার হিসেবেও ব্যবহার করা যেতে পারে।