Interval Timer for HIIT

間歇計時器是一款便捷的應用程序，可精確計算所需時間，從而獲得顯著的鍛鍊效果。

這款多功能應用程式旨在：

• 記錄訓練前所需的時間間隔（精確到秒）以及組數；

• 建立個人化訓練計劃，明確練習順序和持續時間；

• 透過訓練歷史記錄和日曆監控您的進度，評估訓練的規律性和變化。

使用間歇計時器應用程序，您無需在鍛煉過程中不斷分心去查看剩餘時間。練習開始/結束前 5 秒會發出提示音。

此外，為了方便起見，使用者可以建立最有效練習的庫。這將有助於他們最大限度地優化訓練，並根據自身情況和健康狀況，將訓練分配到不同的階段。

該應用程式包含高級功能，其中包括：

• 廣告攔截（臨時或永久，取決於所選套餐）；

• 無限量的訓練庫；

• 無組數限制的訓練範本；

• 訓練進度備份功能

此外，使用者還可以自訂提示音、震動和螢幕顯示。

如有需要，此應用程式也可作為普通計時器使用。