Interval Tabata Timer for HIIT

يعد مؤقت الفاصل الزمني Tabata تطبيقًا مناسبًا لحساب الوقت الدقيق المحدد حسب الضرورة للحصول على نتائج تمرين مرئية.

تم تصميم تطبيق المهام المتعددة من أجل:

• تسجيل الفواصل الزمنية المطلوبة قبل التدريب بدقة تصل إلى ثانية، بالإضافة إلى عدد المجموعات.

• إنشاء خطة تدريب فردية تشير إلى تسلسل التمارين ومدتها.

• مراقبة التقدم المحرز الخاص بك من خلال تاريخ التدريبات والتقويم لتقييم مدى انتظامها وديناميكيات التغييرات

يؤدي استخدام تطبيق Interval Timing إلى إلغاء الحاجة إلى تشتيت انتباهك باستمرار عن التمارين لمراقبة مقدار الوقت المتبقي حتى بداية/نهاية الجلسة. ستُعلمك الإشارة قبل 5 ثوانٍ من بداية/نهاية التمرين بذلك.

بالإضافة إلى ذلك، لراحتهم، يمكن للمستخدمين إنشاء مكتبة من التمارين الأكثر نجاحا وفعالية. سيسمح لهم ذلك بتحسين الأنشطة قدر الإمكان، وتوزيعها على عدة مراحل من التمرين وفقًا لتقديرهم ورفاهيتهم.

يحتوي التطبيق على عرض مميز يتضمن:

• حظر الإعلانات (مؤقتا أو دائما - اعتمادا على الحزمة المحددة).

• مكتبة تمارين غير محدودة.

• قوالب تجريب مع عدم وجود حد لعدد المجموعات.

• خيار النسخ الاحتياطي لحفظ التقدم في التدريب

بالإضافة إلى ذلك، يمكن للمستخدم تخصيص الإشارة والاهتزاز والشاشة.

يمكن أيضًا استخدام التطبيق كمؤقت منتظم، إذا لزم الأمر.