Type 1 Diabetes Cookbook

সুষম খাবার এবং স্বাস্থ্যকর জীবনযাপনের জন্য সহজ রেসিপি

সহজ, প্রতিদিনের রেসিপিগুলির মাধ্যমে আপনার ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণে নেওয়ার জন্য এটি একটি নির্দিষ্ট অ্যাপ।

একটি সুষম খাদ্য টাইপ 1 ডায়াবেটিসের সাথে স্থিতিশীলতা এবং সুস্বাস্থ্যের চাবিকাঠি। অ্যাপটি রক্তে শর্করাকে স্থিতিশীল রাখতে এবং আপনাকে টাইপ 1 ডায়াবেটিসের সাথে উন্নতি করার জন্য সবচেয়ে সহজ রেসিপিগুলি অফার করে।

অ্যাপটি 10 ​​বা তার কম সহজে খুঁজে পাওয়া উপাদানের বৈশিষ্ট্যযুক্ত রেসিপি সহ টেবিলে সুষম খাবার পাওয়া সহজ করে তোলে। পরিবেশন প্রতি কার্বোহাইড্রেটের লেবেল এবং কার্বোহাইড্রেট গণনা অনুসারে একটি রেসিপি সূচক সহ সম্পূর্ণ, এটি আপনাকে আপনি কী খাচ্ছেন সে সম্পর্কে কম চিন্তা করতে এবং খাবারের পরিকল্পনা করার সময় আত্মবিশ্বাস তৈরি করতে সহায়তা করে।

বেকড চিকেন টেন্ডার থেকে চকোলেট অ্যালমন্ড বাটার ফাজ পর্যন্ত, অ্যাপটি আপনাকে দেখায় যে আপনার এবং আপনার পরিবারের জন্য কতটা ভাল সুষম খাবার হতে পারে:

একটি অপরিহার্য ভূমিকা যা সঠিকভাবে খাওয়ার জন্য ব্যবহারিক দিকনির্দেশনা প্রদান করে, যার মধ্যে ব্যক্তিদের অনন্য ইনসুলিন, শারীরিক কার্যকলাপ এবং পুষ্টির চাহিদা অনুসারে রেসিপি পরিবর্তন করার পরামর্শ রয়েছে।

প্রাতঃরাশ, স্ন্যাকস, প্যাকেবল লাঞ্চ, মাংসহীন এবং সামুদ্রিক খাবার, পোল্ট্রি এবং মিট মেইন এবং ডেজার্টের জন্য 80 টিরও বেশি রেসিপি, প্রতিটি রেসিপির জন্য পুষ্টির তথ্য সহ।

দ্রুত-দেখার লেবেল যা আপনাকে পরিবেশন প্রতি সহজে কার্বোহাইড্রেট এবং অন্যান্য পুষ্টির চাহিদা যেমন ডেইরি-ফ্রি, গ্লুটেন-ফ্রি, নাট-ফ্রি এবং ভেগান/নিরামিষাশী রেসিপিগুলি উল্লেখ করতে দেয়।

অ্যাপটি সপ্তাহের প্রতিটি দিনের জন্য সহজ রেসিপি সহ আপনি কী, কখন, এবং কতটা খেতে পারেন তা অনুমান করে।