Workout for Women: Fit at Home

এখন সরান! একটি ভাল আমি সমীপবর্তী হয়!

মহিলাদের ওয়ার্কআউটের সাথে ফিট হন - মহিলা ফিটনেস অ্যাপ! নিখুঁত বিকিনি বডি পেতে দিনে ৭ মিনিট ঘাম!

মহিলাদের ওয়ার্কআউট - মহিলা ফিটনেস আপনাকে পেটের চর্বি, টোন বাট, পাতলা পা, কোমর ট্রিম করতে এবং আকৃতি পেতে সাহায্য করে। পোড়া অনুভব করতে হোম ওয়ার্কআউট অনুসরণ করুন। ফিট থাকুন এবং আমি আরও ভাল হও!

আপনার শরীরকে প্রশিক্ষণ দিন, ক্যালোরি বার্ন করুন, ওজন হ্রাস করুন, আপনি এটি জানার আগেই একটি সেক্সি শরীর পাবেন!

কোন সরঞ্জাম ছাড়াই ওজন হ্রাস করুন এবং পেশী অর্জন করুন। পেশাদার গাইড এবং কাস্টমাইজড পরিকল্পনা অনুসরণ করুন. JustFit হল একটি বৈজ্ঞানিকভাবে ডিজাইন করা ভার্চুয়াল কোচ যারা আপনাকে অবশ্যই সাহায্য করবে। আপনার প্রশিক্ষণ শুরু করার জন্য এটি উপযুক্ত সময়। JustFit সবকিছু প্রস্তুত করেছে। জাস্টফিটের সাথে চলুন!

JustFit-এর রয়েছে অসংখ্য ওয়ার্কআউট প্ল্যান, হোম ওয়ার্কআউটের জন্য ব্যায়ামের একটি বিস্তৃত লাইব্রেরি এবং আপনাকে কী করতে হবে সে সম্পর্কে ব্যক্তিগত পরামর্শ। আপনি সমস্যা ক্ষেত্রগুলিতে আপনার প্রশিক্ষণকে লক্ষ্য করতে চান বা ওজন কমাতে চান বা পেশী ওজন বাড়াতে চান। JustFit আপনার দৈনন্দিন অগ্রগতি সঠিকভাবে ট্র্যাক করবে, যা আপনার অগ্রগতির জন্য গুরুত্বপূর্ণ হবে। আপনি যা চান তা পাওয়ার সময় এসেছে। উপরে যাওয়ার রাস্তা এখানে, চলুন। চল এটা করি.

বৈশিষ্ট্য:

• ওয়ার্কআউট প্রশিক্ষক: আপনাকে দ্রুত আকৃতি পেতে সাহায্য করার জন্য ব্যক্তিগতকৃত ওয়ার্কআউট পরিকল্পনা

• উপর থেকে নিচ পর্যন্ত: আপনার ব্যক্তিগত চাহিদা পূরণের জন্য ফিটনেস এবং ওয়ার্কআউট ব্যায়ামের বিস্তৃত পরিসর

• লক্ষ্য প্রশিক্ষণ: আপনার প্রয়োজনের সাথে খাপ খাইয়ে নেওয়া সমস্যা ক্ষেত্রগুলিতে ফোকাস করুন

JustFit এর সাথে যে কোন সময় এবং যে কোন জায়গায় কাজ করে নিজেকে পরিবর্তন করুন।

• যে কোনো সময়ে বাড়িতে ওয়ার্কআউট. আমরা আপনাকে শূন্য সরঞ্জাম সহ বাড়িতে সেশনের জন্য বিভিন্ন ব্যায়ামের সেট দিয়ে কভার করেছি।

• আপনার প্রয়োজনের সাথে মানিয়ে নেওয়া বিভিন্ন ওয়ার্কআউট, যাতে আপনি আপনার ওয়ার্কআউটগুলি থেকে সবচেয়ে বেশি সুবিধা পেতে পারেন। আমরা ওয়ার্কআউট ব্যায়ামের বিস্তৃত পরিসর প্রদান করি, আপনি আপনার পছন্দ মতো সবকিছু খুঁজে পেতে পারেন এবং যে কোনো সময় প্রশিক্ষণ শুরু করতে পারেন।

★ ওয়ার্কআউট পরিকল্পনা

- অ্যাবস এবং পুরো শরীরের জন্য 28 দিনের চ্যালেঞ্জ প্ল্যানে (4 সপ্তাহের ওয়ার্কআউট) সহজেই ওয়ার্কআউট করুন

- অ্যাবস, পা, পুরো শরীরের জন্য প্রতিদিনের ওয়ার্কআউট (শিশু থেকে উন্নত)

★ ফ্যাট বার্নিং ওয়ার্কআউট এবং HIIT ওয়ার্কআউট

ভালো শরীরের আকৃতির জন্য সেরা চর্বি বার্নিং ওয়ার্কআউট এবং HIIT ওয়ার্কআউট। চর্বি বার্নিং ওয়ার্কআউটগুলির সাথে ক্যালোরি বার্ন করুন এবং সেরা ফলাফল পেতে HIIT ওয়ার্কআউটগুলির সাথে একত্রিত করুন৷

★ ফিটনেস কোচ

মহিলা ফিটনেসের সমস্ত ব্যায়াম - মহিলাদের ওয়ার্কআউট পেশাদার ফিটনেস কোচ দ্বারা ডিজাইন করা হয়েছে। সমস্ত ব্যায়াম 3D মডেলের সাথে ডিজাইন করা হয়েছে যা বোঝা সহজ এবং অনুসরণ করা সহজ

★ মহিলা ফিটনেস অ্যাপ, মহিলাদের ওয়ার্কআউট অ্যাপ

ফিট শরীর রাখুন এবং মহিলাদের জন্য ওয়ার্কআউটের মাধ্যমে পেটের চর্বি হ্রাস করুন। এই মহিলা ওয়ার্কআউট অ্যাপটিতে রয়েছে পেশাদার হারানো পেটের চর্বি ওয়ার্কআউট এবং মহিলাদের জন্য পেশাদার ওয়ার্কআউট। মহিলাদের জন্য যে কোনও জায়গায় এবং যে কোনও সময় অনুসরণ করা সহজ, কোনও সরঞ্জামের প্রয়োজন নেই।

মহিলা ফিটনেস অ্যাপ

ফিট থাকুন এবং মহিলাদের জন্য ওয়ার্কআউটের মাধ্যমে পেটের চর্বি হারান। এই মহিলা ফিটনেস অ্যাপটিতে মহিলাদের জন্য পেশাদার হারানো পেটের চর্বি ওয়ার্কআউট এবং ওয়ার্কআউট রয়েছে। এই সমস্ত পেটের চর্বি কমানোর ওয়ার্কআউট এবং মহিলাদের জন্য ওয়ার্কআউট যে কোনও সময় যে কোনও জায়গায় করা যেতে পারে।

বাড়িতে ওয়ার্কআউট

ঘরে বসে আমাদের ওয়ার্কআউটের মাধ্যমে ফিট থাকতে এবং ওজন কমাতে দিনে কয়েক মিনিট সময় নিন। কোন সরঞ্জামের প্রয়োজন নেই, শুধু বাড়িতে ব্যায়াম করতে আপনার শরীরের ওজন ব্যবহার করুন।

ফ্যাট বার্নিং ওয়ার্কআউট এবং হাইট ওয়ার্কআউট

চর্বি বার্নিং ওয়ার্কআউট এবং আরও ভাল শরীরের আকৃতির জন্য ওয়ার্কআউটগুলি। চর্বি বার্নিং ওয়ার্কআউটগুলির সাথে ক্যালোরি বার্ন করুন এবং আরও ভাল ফলাফল পেতে hiit ওয়ার্কআউটগুলির সাথে একত্রিত করুন৷