Workout for Women: Fit at Home

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여성 운동 - 여성 피트니스는 뱃살, 탄력 있는 엉덩이, 날씬한 다리를 태우고 허리 둘레를 다듬고 몸매를 가꾸는 데 도움이 됩니다. 화상을 느끼기 위해 가정 운동을 따르십시오. 건강을 유지하고 더 나은 내가 되십시오!

몸을 단련하고, 칼로리를 태우고, 살을 빼다 보면 어느새 섹시한 몸매를 갖게 될 것입니다!

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특징:

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• 위에서 아래로: 개인의 요구 사항을 충족하는 다양한 피트니스 및 운동 운동

• 대상 교육: 필요에 맞는 문제 영역에 집중

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• 집에서 언제든지 운동. 장비 없이 재택 세션을 위한 다양한 운동 세트를 제공합니다.

• 귀하의 필요에 맞는 다양한 운동으로 운동을 최대한 활용할 수 있습니다. 우리는 다양한 운동을 제공하며 원하는 모든 것을 찾고 언제든지 훈련을 시작할 수 있습니다.

★ 운동 계획

- 복근과 전신을 위한 28일 챌린지 플랜(4주 운동)으로 쉽게 운동

- 복근, 다리, 전신을 위한 일일 운동(초급부터 고급까지)

★ 지방 연소 운동 및 HIIT 운동

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★ 피트니스 코치

여성 피트니스의 모든 운동 – 여성 운동은 전문 피트니스 코치가 설계했습니다. 모든 운동은 이해하기 쉽고 따라하기 쉬운 3D 모델로 설계되었습니다.

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