Workout for Women: Fit at Home

احصل على لياقتك في 28 يومًا مع تطبيق Women Workout - Female Fitness - إنقاص دهون البطن

تحرك الآن! أفضل مني يقترب!

احصل على لياقتك مع تمرين النساء - تطبيق لياقة بدنية للسيدات! تعرق 7 دقائق في اليوم للحصول على جسم بيكيني مثالي!

تمارين النساء - تمارين اللياقة البدنية للسيدات تساعدك على حرق دهون البطن ، وشد المؤخرة ، والساقين النحيفة ، وتقليم الخصر والحصول على الشكل. اتبع التمارين المنزلية لتشعر بالحرق. حافظ على لياقتك وكن أفضل لي!

درب جسمك ، احرق السعرات الحرارية ، اخسر الوزن ، ستحصل على جسم مثير قبل أن تعرفه!

اخسر الوزن واكتسب العضلات بدون معدات. اتبع الدليل الاحترافي والخطة المخصصة. JustFit هو مدرب افتراضي مصمم علميًا سيساعدك بالتأكيد. حان الوقت لكي تبدأ تدريبك. لقد جهز JustFit كل شيء. لنبدأ مع JustFit!

لدى JustFit العديد من خطط التمرين ، ومكتبة واسعة من التمارين للتدريبات المنزلية ، ونصائح مخصصة حول ما تحتاج إلى القيام به. سواء كنت ترغب في توجيه تدريبك إلى مناطق المشاكل أو فقدان الوزن أو زيادة الوزن العضلي. سيتتبع JustFit تقدمك اليومي بدقة ، وهو أمر مهم لتقدمك. حان الوقت للحصول على ما تريد. الطريق إلى القمة هنا ، دعنا نذهب. دعنا نقوم به.

سمات:

• مدرب تجريب: خطة تمرين شخصية لمساعدتك في الحصول على الشكل بشكل أسرع

• من الأعلى إلى الأسفل: مجموعة واسعة من تمارين اللياقة البدنية والتمارين الرياضية لتغطية احتياجاتك الشخصية

• التدريب المستهدف: ركز على مجالات المشاكل الملائمة لاحتياجاتك

غيّر نفسك بالتمرن في أي وقت وفي أي مكان مع JustFit.

• التدريبات في المنزل في أي وقت. لقد قمنا بتغطيتك بمجموعة متنوعة من مجموعات التمارين للجلسات في المنزل ، بدون معدات.

• تمارين متنوعة تتناسب مع احتياجاتك ، حتى تتمكن من تحقيق أقصى استفادة من التدريبات الخاصة بك. نحن نقدم مجموعة واسعة من التمارين الرياضية ، يمكنك أن تجد كل ما تريد وتبدأ التدريب في أي وقت.

★ خطة تجريب

- تمرن بسهولة في خطة التحدي لمدة 28 يومًا (تمرين 4 أسابيع) لعضلات البطن وكامل الجسم

- تمرين يومي للبطن والساق وكامل الجسم (من المبتدئين إلى المتقدمين)

★ تدريبات حرق الدهون و HIIT التدريبات

أفضل تمارين حرق الدهون وتمارين HIIT للحصول على شكل أفضل للجسم. احرق السعرات الحرارية مع تمارين حرق الدهون ، وادمجها مع تمارين HIIT للحصول على أفضل النتائج.

★ مدرب اللياقة البدنية

تم تصميم جميع التمارين في اللياقة البدنية للإناث - تمارين النساء من قبل مدرب لياقة بدنية محترف. تم تصميم جميع التمارين بنماذج ثلاثية الأبعاد يسهل فهمها ومتابعتها

★ تطبيق اللياقة البدنية للسيدات ، تطبيق تجريب المرأة

حافظي على لياقتك البدنية وخسري دهون البطن بالتمارين الرياضية للسيدات. يحتوي تطبيق التمرين النسائي هذا على تمرين احترافي لفقدان دهون البطن وتمرين احترافي للنساء. من السهل متابعتها في أي مكان وزمان للنساء ، ولا تتطلب أي معدات.

تطبيق اللياقة البدنية للسيدات

حافظي على لياقتك وتخلصي من دهون البطن بالتمارين الرياضية للسيدات. يحتوي تطبيق اللياقة البدنية للإناث هذا على تمرين احترافي لفقدان دهون البطن وتمرين للنساء. كل هذه التمارين لفقدان دهون البطن يمكن القيام بها في أي مكان وفي أي وقت.

تجريب في المنزل

خذ بضع دقائق يوميًا للحفاظ على لياقتك وفقدان الوزن من خلال تمريننا في المنزل. لا حاجة إلى معدات ، فقط استخدم وزن جسمك للتمرين في المنزل.

تمارين حرق الدهون وتدريبات Hiit

تمارين حرق الدهون وتدريبات عالية الجودة للحصول على شكل أفضل للجسم. احرق السعرات الحرارية مع تمارين حرق الدهون ، وادمجها مع التدريبات عالية الشدة للحصول على نتائج أفضل.