Yoga : Daily Yoga Workout

দৈনিক যোগ | সূর্য নমস্কর | যোগ মাদ্রাসা | স্বাস্থ্য টিপস | সব এক যোগ | স্বাস্থ্য ফিটনেস অ্যাপ্লিকেশন | যোগব্যায়াম: দৈনিক যোগব্যায়াম কর্মকাণ্ড

আপনার জন্য এক অ্যাপ্লিকেশন সব ভাল। শুধু অ্যাপ্লিকেশন অনুসরণ করুন এবং উপযুক্ত থাকুন। এক ক্লিকে, আপনি এখানে সুস্থ জীবন সেরা টিপস পাবেন। যোগানানার তথ্য ভালো, সূর্যনামস্কর তথ্য, হাত মডার, নতুন স্বাস্থ্যকর টিপস এটি আপনার ফিটনেস ট্র্যাকের জন্য একটি সম্পূর্ণ অ্যাপ্লিকেশন।

এই Yogasana - এর

অ্যাপটিতে 70+ যোগব্যায়াম পোস্টার রয়েছে যেখানে প্রত্যেক পোস্টারের মানুষের দেহের জন্য প্রচুর সুবিধা রয়েছে। এই অ্যাপ্লিকেশনটিতে, আমরা তাদের সুবিধাগুলি সহ ধাপে পোস্টারগুলির তথ্য সহ পদক্ষেপ সরবরাহ করি।

অ্যাপ্লিকেশনটি বিভিন্ন ভারতীয় যোগ স্টাফ জুড়ে রয়েছে এবং অসুস্থতা এবং সকল ধরণের প্রয়োজনীয়তা অনুসারে প্রত্যেক ব্যক্তির প্রয়োজন অনুসারে বিস্তৃতভাবে শ্রেণীবদ্ধ। সঙ্গতিপূর্ণ পরিপূর্ণতা এবং সব ব্যবহারকারীদের জন্য একটি ভাল অভিজ্ঞতা হবে। যোগ অঙ্গভঙ্গি এবং যোগ অঙ্গভঙ্গি জন্য ধাপে গাইড দ্বারা একটি ধাপ। সকলের জন্য যোগসূত্রটি সেইসাথে একজন মহিলা, পুরুষ, ছেলে, মেয়ে, বাচ্চাদের, বাচ্চাদের এবং সকলের জন্য সেরা অ্যাপ্লিকেশন। এই যোগব্যায়াম workout প্রতিদিন এবং ভারতীয় যোগব্যায়াম উপকার পেতে।

যোগসানা / যোগ শক্তি বৃদ্ধি বাড়ায়, কোষ্ঠকাঠিন্যের সাহায্যে সাহায্য করার জন্য পোকা, চাপ সাহায্য করার জন্য গোলাপ, ঘুমের জন্য আপনাকে সাহায্য করতে পারে।

ব্যায়াম জীবনের কী। শরীর শক্তিশালী এবং আপনার মন বিনামূল্যে রাখুন। যদিও কিছু মনে করেন যে যোগ শুধুমাত্র শান্ত এবং শান্ত থাকার জন্য, যোগব্যায়াম একটি শক্তিশালী শক্তি নির্মাতা এবং বিশ্বের শক্তিশালীতম কিছু ব্যক্তি স্ট্রেস কমাতে এবং পেশী তৈরি করতে দৈনন্দিন ভিত্তিতে যোগব্যায়াম করে। এই অ্যাপ্লিকেশনটি আপনাকে সেরা যোগ / ব্যায়াম নির্দেশিকা দেয়।

2. সুরিয়া নমস্কর -

সূর্য নমস্কর বা সূর্য সালাতকরণ একটি যোগব্যায়াম উষ্ণ-আপ রুটিন, যা সুশৃঙ্খলভাবে সংযুক্ত হওয়া এক ক্রমের উপর ভিত্তি করে। 1২2 প্রতিদিন চক্রের প্রতি সূর্য নমস্কর অনুশীলন করা হলে প্রতিদিন স্বাস্থ্যের সুফল থাকে। এই অ্যাপ্লিকেশন আপনি মহান আরাম সঙ্গে এই asanas অনুশীলন করতে সাহায্য করে।

3. যৌগ মডার

একটি মুড হল হিন্দুধর্ম ও বৌদ্ধধর্মের একটি প্রতীকী বা রীতির অঙ্গভঙ্গি। কিছু মুডের পুরো শরীর জড়িত থাকলে বেশিরভাগই হাত ও আঙ্গুল দিয়ে সঞ্চালিত হয়। একটি মুড একটি আধ্যাত্মিক অঙ্গভঙ্গি এবং ভারতীয় ধর্মের আইকনোগ্রাফি এবং আধ্যাত্মিক অনুশীলন নিযুক্ত সত্যতা একটি অনলস সীল।

যোগ মডাররা আপনাকে মুডার সুবিধা এবং টিপস সরবরাহ করে। এই অ্যাপ্লিকেশন সব গুরুত্বপূর্ণ Mudras আচ্ছাদিত। জ্ঞান মডার, শুনিয়া মুড, আকাশ मुद्रा, ওয়াই মুড, পৃথ্বী মুদ্র, বরুন মুদ্র, সূর্য মুড।

স্বাস্থ্য টিপস -

এখানে আপনি দৈনিক স্বাস্থ্য টিপস, স্বাস্থ্য সচেতনতা, রোগ ও অবস্থার স্বাস্থ্য সম্পর্কিত তথ্য, ম্যাসেজ হার্বাল হোম প্রতিকার, আয়ুর্বেদ, স্বাস্থ্য বিষয়ক তথ্য পাবেন। দৈনিক স্বাস্থ্য টিপস আপনাকে স্বাস্থ্যসম্মত স্বাস্থ্য পরামর্শের জন্য সমন্বিত স্বাস্থ্য টিপস এবং সচেতনতা সরবরাহ করে। আপনি প্রতিদিন বিনামূল্যে আপডেট, বিনামূল্যে স্বাস্থ্য সচেতনতা টিপস পাবেন। এই beginners অ্যাপ্লিকেশন জন্য সেরা যোগব্যায়াম।

আরও তথ্যের জন্য যোগব্যায়াম দৈনিক ব্যায়াম।