Yoga : Daily Yoga Workout

Yoga hàng ngày | Surya Namaskar | Yog Mudras | Lời khuyên về sức khỏe | Yoga tất cả trong một | Ứng dụng Heath Fitness | Yoga: Tập luyện Yoga hàng ngày

Tất cả tốt nhất trên một ứng dụng cho bạn từng có. Chỉ cần làm theo các ứng dụng và giữ cho phù hợp. Chỉ với một cú nhấp chuột, bạn sẽ có được những lời khuyên tốt nhất cho cuộc sống ở đây. Giống như thông tin Yogasana, Suryanamskar Info, Hands Mudra, New Healthy Tips đây là một ứng dụng hoàn chỉnh cho theo dõi thể dục của bạn.

Yogasana -

Ứng dụng này có hơn 70 poster yoga trong đó mỗi poster đều có những lợi ích tuyệt vời cho cơ thể con người. trong ứng dụng này, chúng tôi cung cấp từng bước thông tin áp phích cùng với lợi ích của họ.

Ứng dụng này chứa các nội dung Yoga Ấn Độ khác nhau và được phân loại rộng rãi theo nhu cầu của mỗi người theo bệnh và tất cả các loại yêu cầu. Tính nhất quán được đáp ứng và sẽ là một trải nghiệm tốt cho tất cả người dùng. Hướng dẫn từng bước cho các tư thế Yoga và Cử chỉ Yoga. Yoga cho tất cả mọi người là ứng dụng tốt nhất cho người mới bắt đầu cũng như phụ nữ, đàn ông, con trai, con gái, trẻ em, trẻ em và tất cả. Thực hiện bài tập yoga này hàng ngày và nhận được lợi ích của yoga Ấn Độ.

Yogasana / yoga giúp Poses tăng sức mạnh, Poses giúp trị táo bón, Poses giúp giảm căng thẳng, Poses giúp bạn ngủ ngon.

Tập thể dục là chìa khóa của cuộc sống. Giữ cho cơ thể mạnh mẽ và tâm trí của bạn tự do. Mặc dù một số người nghĩ rằng yoga chỉ để thư giãn và giữ bình tĩnh, yoga là một người xây dựng sức mạnh tuyệt vời và một số người mạnh nhất trên thế giới thực hiện yoga hàng ngày để giảm căng thẳng và xây dựng cơ bắp. Ứng dụng này cung cấp cho bạn các hướng dẫn tập thể dục / Yoga tốt nhất.

2.Surya Namaskar -

Surya Namaskar hoặc Sun Saluting là thói quen khởi động Yoga dựa trên chuỗi asana liên kết duyên dáng.12 Surya Namaskar được luyện tập mỗi chu kỳ có lợi ích sức khỏe tuyệt vời nếu được luyện tập mỗi ngày. Ứng dụng này giúp bạn thực hành những asana rất dễ dàng.

3.Yog Mudra

Mudra là một cử chỉ mang tính biểu tượng hoặc nghi lễ trong Ấn Độ giáo và Phật giáo. Trong khi một số Mudra liên quan đến toàn bộ cơ thể, hầu hết được thực hiện bằng tay và ngón tay. Mudrā là một cử chỉ tâm linh và một dấu ấn mạnh mẽ của tính xác thực được sử dụng trong biểu tượng và thực hành tâm linh của các tôn giáo Ấn Độ.

Yog Mudra cung cấp cho bạn những lợi ích và lời khuyên Mudra. Ứng dụng này bao gồm tất cả các Mudra quan trọng. Gyan Mudra, Shoonya Mudra, Akash Mudra, Vayu Mudra, Prithvi Mudra, Varun Mudra, Surya Mudra.

Mẹo sức khỏe -

Tại đây bạn sẽ tìm thấy Lời khuyên về Sức khỏe Hàng ngày, Nhận thức về Sức khỏe, Thông tin về Sức khỏe về Bệnh và Điều kiện, Massage Thảo dược tại nhà, Ayurveda, Thực tế Sức khỏe. Lời khuyên về Sức khỏe Hàng ngày cung cấp cho bạn Lời khuyên Sức khỏe Toàn diện và Nhận thức về Cuộc sống Khỏe mạnh. Bạn sẽ tìm thấy Mẹo Nhận thức về Sức khỏe Miễn phí Quan trọng, Được cập nhật mỗi ngày. Đây là yoga tốt nhất cho người mới bắt đầu ứng dụng.

Để biết thêm thông tin tải về Yoga Tập thể dục hàng ngày.