Yoga for Beginners TV

অ্যান্ড্রয়েড টিভির জন্য নতুনদের জন্য যোগ অ্যাপ।

ওজন কমানোর জন্য ব্যবহারকারী বান্ধব যোগ অ্যাপ! নতুনদের জন্য যোগব্যায়াম ফ্রি অ্যাপ, ওজন কমাতে দৈনিক যোগব্যায়াম এবং বাড়িতে ফিটনেস পেতে অফার করে। সহজ এবং কার্যকর ওজন কমানোর যোগব্যায়ামের সাথে, আপনি পেটের মেদ হারাতে পারেন, একটি সমতল পেট পেতে পারেন। শরীর এবং মন উভয়কে সুস্থ রাখতে এবং দুর্দান্ত বোধ করার জন্য শুরুতে যোগব্যায়াম ভঙ্গি, প্রাথমিক আসন এবং অনুক্রমগুলি অন্তর্ভুক্ত করুন।

যোগব্যায়াম একটি প্রাচীন অনুশীলন যা সমস্ত বয়সের মানুষের জন্য শারীরিক এবং মানসিক স্বাস্থ্য উভয় উপকার করে। অনেকে শক্তি বৃদ্ধি, নমনীয়তা উন্নত করতে, শক্তিশালী পেশী তৈরি করতে, অঙ্গবিন্যাসকে নিখুঁত করতে এবং আরও অনেক কিছু করার জন্য যোগব্যায়াম অনুশীলন করে।

শিক্ষানবিস বান্ধব অ্যাপ

মাদুরে কীভাবে শুরু করবেন? আপনি যদি প্রথমবার যোগব্যায়াম শুরু করছেন, ভয় পাবেন না। নতুনদের জন্য যোগব্যায়াম বাড়িতে যোগব্যায়াম অনুশীলনের জন্য ব্যক্তিগত নির্দেশিকা হিসাবে কাজ করে। আপনি যোগের আসন, ধ্যান, শ্বাস -প্রশ্বাসের ব্যায়াম শিখতে চান কিনা, শুধু অ্যান্ড্রয়েড টিভির সামনে বসুন এবং যোগের আশ্চর্যজনক স্বাস্থ্য সুবিধা পেতে নির্দেশাবলী অনুসরণ করুন।

সব স্তরের জন্য যোগ ব্যায়াম

নতুনদের জন্য যোগব্যায়াম একটি দুর্দান্ত অ্যাপ্লিকেশন যা সমস্ত স্তরের জন্য যোগব্যায়াম অন্তর্ভুক্ত করে। শুরুর যোগব্যায়াম ভঙ্গি, মৌলিক, মধ্যবর্তী এবং উন্নত ভঙ্গি। সমস্ত অনুশীলনগুলিতে স্পষ্ট নির্দেশাবলী এবং অ্যানিমেশন এবং নতুন এবং উন্নত প্রশিক্ষণার্থীদের জন্য একটি প্রগতিশীল যোগব্যায়াম ফিটনেস পরিকল্পনা রয়েছে।

বিশেষ বৈশিষ্ট্য

ওজন কমানোর জন্য দৈনিক যোগ পরিকল্পনা

বাড়িতে একটি ব্যক্তিগত যোগ ক্লাস থাকার মত যোগ অ্যাপ

যোগ ব্যায়াম এবং অনুপ্রেরণা বাকি

ডায়েট এবং যোগ অনুশীলন উন্নত করার জন্য স্বাস্থ্য টিপস

সমস্ত যোগ ভঙ্গির জন্য লিখিত এবং অ্যানিমেটেড নির্দেশাবলী

যোগ অনুশীলনের রেকর্ড বজায় রাখুন

ইন্টারফেস ব্যবহার করা সহজ

নতুন এবং উন্নত ব্যবহারকারীদের উভয়ের জন্যই উপযুক্ত

সুস্থ জীবনের জন্য যোগ ব্যায়াম।

বিনামূল্যে যোগ ব্যায়াম।

প্রতিদিন অনুশীলনের জন্য যোগ ব্যায়ামের রুটিন

নতুনদের জন্য প্রাথমিক যোগ ব্যায়াম, বিনামূল্যে

কোন যন্ত্রপাতি ছাড়াই পুরো শরীরের জন্য যোগ নমনীয়তা অনুশীলন

ওজন কমানোর জন্য উন্নত যোগব্যায়াম, পেট, বুক, বাহু, উরু ইত্যাদিতে চর্বি পোড়ানো ...

একটি স্বাস্থ্যকর এবং সুখী জীবনের জন্য প্রয়োজনীয় যোগব্যায়াম

নতুনদের জন্য যোগ অ্যাপ

নতুনদের জন্য পূর্ণ শরীরের যোগব্যায়াম আপনার শরীরকে শক্তিশালী করে এবং ওজন কমাতেও সাহায্য করে। প্রারম্ভিক উপযোগী যোগব্যায়াম ব্যায়ামের রুটিন, যেখানে আপনি প্রতিদিন যোগব্যায়াম অনুশীলন করতে পারেন এবং পরবর্তী স্তরে আপনার স্তর আপগ্রেড করতে পারেন।

যোগ স্বাস্থ্য এবং ফিটনেস পরিকল্পনা

যোগ অ্যাপটি একটি সংগঠিত ইন্টারফেসের সাথে আসে যেখানে আপনি আপনার লক্ষ্য অনুযায়ী ওয়ার্কআউট পরিকল্পনা নির্বাচন করতে পারেন। যদি আপনি একটি সুস্থ জীবনের জন্য উন্নত যোগব্যায়াম বা ব্যায়াম খুঁজছেন, এই বিনামূল্যে যোগব্যায়াম অ্যাপটি ডাউনলোড করুন এবং বাড়িতে ফিট হওয়ার জন্য অনুশীলন করুন।

বাড়িতে যোগ ব্যায়াম

বাড়িতে যোগব্যায়াম করা যেতে পারে! আপনি তরুণ বা বৃদ্ধ, অতিরিক্ত ওজন বা ফিট, আপনি নিরাপদ থাকতে পারেন এবং একটি বাড়িতে যোগব্যায়াম অনুশীলন শুরু করতে পারেন এবং একটি যোগ অ্যাপের সাহায্যে সময় এবং শক্তি সঞ্চয় করতে পারেন। যোগ অ্যান্ড্রয়েড টিভি অ্যাপ ব্যবহার করা আপনার টিভির সামনে ব্যক্তিগত প্রশিক্ষক থাকার মতো।

দৈনিক যোগব্যায়াম

দৈনন্দিন যোগব্যায়াম অনুশীলন একটি স্বাস্থ্যকর অভ্যাস এবং পুরুষ এবং মহিলা উভয়ের জন্যই দুর্দান্ত স্বাস্থ্য নিয়ে আসে। আপনি আপনার ডিভাইস, ট্যাবলেট, অ্যান্ড্রয়েড টিভি থেকে বিনামূল্যে হোম ব্যায়াম করে ওজন কমাতে পারেন, সচেতন থাকতে পারেন এবং ফিট থাকতে পারেন।