Yogari - Yoga for Beginners

যোগারি - বাড়িতে ওজন কমানোর জন্য সেরা যোগ অ্যাপ! আপনার শরীরকে টোন করুন এবং নতুনদের-বান্ধব যোগব্যায়াম ভঙ্গির মাধ্যমে দ্রুত ওজন হ্রাস করুন

যোগব্যায়াম করলে শরীর ও মন ভালো হয়। যোগব্যায়াম অনুশীলন আপনাকে চাপ কমাতে, ঘনত্ব বাড়াতে এবং আপনার ভঙ্গি উন্নত করতে সাহায্য করে।

আপনি যোগব্যায়ামের মাধ্যমে ওজন কমানোরও আশা করতে পারেন, কারণ তাদের মধ্যে অনেকগুলি আপনার বিপাক বাড়িয়ে চর্বি পোড়াতে সাহায্য করতে পারে। আমরা যোগ ব্যায়ামের পাশাপাশি পেশাদার প্রশিক্ষকদের দ্বারা ডিজাইন করা লক্ষ্যযুক্ত ব্যায়ামও প্রদান করি, যা আপনাকে আপনার পেট, পা, নিতম্ব এবং বাহুকে স্লিম করতে সাহায্য করে।

আপনি নতুন থেকে উন্নত পর্যন্ত বিভিন্ন স্তরের সাথে আপনার জন্য উপযুক্ত একটি খুঁজে পেতে পারেন।

প্রতিদিন মাত্র 5 মিনিটে আপনি শীঘ্রই একটি নিখুঁত শরীর পাবেন!

🌟 ওজন কমানোর জন্য সহজ, দ্রুত, কার্যকরী যোগব্যায়াম

★ সকলের জন্য যোগব্যায়াম, পুরুষ এবং মহিলা, যুবক এবং বৃদ্ধ, শিক্ষানবিস এবং অভিজ্ঞ

★ ওয়ার্কআউট কাস্টমাইজ করুন: আপনার নিজস্ব কাস্টম যোগব্যায়াম ওয়ার্কআউট পরিকল্পনা তৈরি করুন

★ প্রশিক্ষণ সেশন: সমস্ত যোগব্যায়াম ওয়ার্কআউট একজন পেশাদার ফিটনেস কোচ দ্বারা ডিজাইন করা হয়

★ ইয়োগা প্রতিদিনের ওয়ার্কআউট, ফ্যাট বার্নিং ওয়ার্কআউট, অ্যাবস ওয়ার্কআউট, উরুর ওয়ার্কআউট, পায়ের ওয়ার্কআউট, আর্ম ওয়ার্কআউট, বাড়িতে পেটের চর্বি পোড়ানোর ব্যায়াম

★ BMI এবং অনুস্মারক: আপনার আদর্শ ওজন খুঁজে পেতে আপনার শরীরের পরিসংখ্যান পরীক্ষা করুন

★ পূর্ব-পরিকল্পিত যোগ ব্যায়াম: মর্নিং ইয়োগা, বিগিনার ইয়োগা, ফ্লেক্সিবল ইয়োগা, ব্যাক কেয়ার ইয়োগা

★ যোগ ব্যায়াম যে কোন সময়, যে কোন জায়গায় করতে হবে

★কোন সরঞ্জাম নেই, জিম নেই, শুধু বডিওয়েট ওয়ার্কআউট

🌟 যোগব্যায়ামের স্বাস্থ্য উপকারিতা

★ মানসিক চাপ কমানো

★ মন এবং শরীরের স্বাস্থ্য উন্নত করুন

★ আঘাত প্রতিরোধ করার জন্য শক্তি, ভারসাম্য এবং নমনীয়তা উন্নত করে

★ চর্বি এবং ক্যালোরি পোড়া

★ আপনার যৌন জীবন বাড়ায়

★ আপনার শরীরকে ভাস্কর্য করার জন্য লম্বা এবং চর্বিহীন পেশী তৈরি করুন

★ আপনাকে দ্রুত এবং ভাল ঘুমাতে সাহায্য করার জন্য শিথিলতা প্রচার করুন

🌟 ওজন কমানোর অ্যাপের জন্য যোগব্যায়ামের বৈশিষ্ট্য

» একাধিক যোগাসন এবং সমস্ত স্তরের জন্য সেশন

» পোড়া ক্যালোরি এবং ওজন কমানোর অগ্রগতি ট্র্যাক করুন

» যোগ ব্যায়ামের তীব্রতা ধীরে ধীরে বাড়ায়

» আপনার পকেটে একটি যোগ স্টুডিও

» 100+ সহজে অনুসরণযোগ্য যোগব্যায়াম ভঙ্গি

» দৈনিক অনুস্মারক আপনাকে অনুপ্রাণিত রাখবে

» অ্যানিমেশন এবং ভিডিও নির্দেশিকা

দৈনন্দিন workout

সবার জন্য যোগব্যায়ামের সবচেয়ে অনুপ্রাণিত দৈনিক ওয়ার্কআউট অ্যাপ! প্রতিদিনের ওয়ার্কআউটে কয়েক মিনিট ব্যয় করুন এবং দ্রুত সেরা ফলাফল পান।

মহিলাদের জন্য ওয়ার্কআউট

আমরা আপনাকে আপনার শরীরের গঠনে সাহায্য করার জন্য মহিলাদের জন্য বৈজ্ঞানিকভাবে প্রমাণিত যোগব্যায়াম অনুশীলন প্রস্তুত করেছি। যোগব্যায়াম চ্যালেঞ্জ গ্রহণ করুন এবং মহিলাদের জন্য আমাদের ওয়ার্কআউটের সাথে একটি নিখুঁত শরীর পান!

বিনামূল্যে ওজন কমানোর জন্য যোগব্যায়াম

ওজন কমানোর ফ্রি অ্যাপের জন্য একটি চমৎকার যোগব্যায়াম খুঁজছেন? ওজন কমানোর বিনামূল্যের অ্যাপের জন্য আমরা এই যোগব্যায়ামে যেকোনো ফিটনেস স্তরের জন্য যোগব্যায়াম এবং লক্ষ্যযুক্ত ব্যায়াম প্রদান করি। আসুন এবং এখন এটি চেষ্টা করুন!

ফিটনেস কোচ

সমস্ত ওয়ার্কআউট পেশাদার ফিটনেস কোচ দ্বারা ডিজাইন করা হয়। ব্যায়ামের মাধ্যমে ওয়ার্কআউট গাইড, ঠিক আপনার পকেটে ব্যক্তিগত ফিটনেস কোচ থাকার মতো!

নতুনদের জন্য যোগব্যায়াম বিনামূল্যে অ্যাপ

আপনি কি একজন যোগব্যায়াম শিক্ষানবিস চিন্তিত যে আপনি কঠিন যোগব্যায়াম ভঙ্গি করতে পারবেন না? নতুনদের জন্য এই যোগব্যায়াম বিনামূল্যের অ্যাপটি একটি নিখুঁত পছন্দ! 100 টিরও বেশি সহজে অনুসরণযোগ্য যোগব্যায়াম ভঙ্গি নতুনদের জন্য ডিজাইন করা হয়েছে। আসুন এবং নতুনদের বিনামূল্যে অ্যাপের জন্য যোগব্যায়ামে আপনার ব্যক্তিগত ব্যায়াম পরিকল্পনা পান!

বাড়িতে ওয়ার্কআউট

ঘরে বসে আমাদের খেলাধুলা এবং ওয়ার্কআউটের মাধ্যমে ফিট থাকতে এবং ওজন কমাতে দিনে কয়েক মিনিট সময় নিন। কোন সরঞ্জামের প্রয়োজন নেই, শুধু বাড়িতে ব্যায়াম করতে আপনার শরীরের ওজন ব্যবহার করুন।

ফ্যাট বার্নিং ওয়ার্কআউট

পুরুষ এবং মহিলা উভয়ের জন্য সেরা পেটের চর্বি পোড়ানোর ওয়ার্কআউট। সেরা ফলাফল পেতে পেটের চর্বি বার্নিং ওয়ার্কআউট, মহিলা ওয়ার্কআউট, মহিলাদের জন্য ব্যায়াম, কোর ওয়ার্কআউট একত্রিত করুন।

মহিলাদের জন্য ওজন কমানোর অ্যাপস বিনামূল্যে

ওজন কমানো কঠিন? মহিলাদের জন্য বিনামূল্যে এই যোগ অ্যাপ এবং ওজন কমানোর অ্যাপগুলি বিশেষজ্ঞ দ্বারা ডিজাইন করা হয়েছে, আপনি মহিলাদের জন্য বিনামূল্যে আমাদের যোগ ব্যায়াম প্ল্যান, ফিটনেস অ্যাপস এবং ওজন কমানোর অ্যাপগুলির সাহায্যে নিরাপদ এবং দ্রুত ওজন কমাতে পারেন।

যোগারি - ওজন কমানোর জন্য যোগ অ্যাপ নতুনদের জন্য দৈনিক হোম-ভিত্তিক যোগ ব্যায়াম প্রদান করে এবং এটি আপনাকে খুব বেশি সময় নেবে না। প্রতিদিন মাত্র 7-20 মিনিট যোগব্যায়াম করুন, এবং আপনি 200 ক্যালোরি পর্যন্ত পোড়াতে পারেন। এখনই সেরা এবং দ্রুততম ফলাফলের জন্য 100% বিনামূল্যে দৈনিক যোগব্যায়াম ওয়ার্কআউট অ্যাপ "যোগারি - নতুনদের জন্য যোগ" ডাউনলোড করুন!