Yogari - Yoga for Beginners

یوگاری - گھر میں وزن کم کرنے کے لیے بہترین یوگا ایپ! ابتدائی دوستانہ یوگا پوز کے ساتھ اپنے جسم کو ٹون کریں اور تیزی سے وزن کم کریں۔

یوگا کرنا دماغ اور جسم کو بہتر بنا سکتا ہے۔ یوگا کی مشقیں آپ کو تناؤ کو کم کرنے، ارتکاز بڑھانے اور اپنی کرنسی کو بہتر بنانے میں مدد دیتی ہیں۔

آپ یوگا سے وزن کم کرنے کی بھی توقع کر سکتے ہیں، کیونکہ ان میں سے بہت سے آپ کے میٹابولزم کو بڑھا کر چربی جلانے میں مدد کر سکتے ہیں۔ ہم یوگا مشقوں کے علاوہ پیشہ ور کوچز کے ذریعے ڈیزائن کردہ ٹارگٹڈ ایکسرسائز بھی فراہم کرتے ہیں، جو آپ کو اپنے پیٹ، ٹانگوں، بٹ اور بازوؤں کو پتلا کرنے میں مدد فراہم کرتے ہیں۔

ابتدائی سے لے کر اعلی درجے تک مختلف سطحوں کے ساتھ آپ کو ایک ایسا مل سکتا ہے جو آپ کے مطابق ہو۔

روزانہ صرف 5 منٹ کے ساتھ آپ کو جلد ہی ایک بہترین جسم ملے گا!

🌟 وزن کم کرنے کے لیے آسان، فوری، موثر یوگا

★ یوگا سب کے لیے، مرد اور عورت، جوان اور بوڑھے، ابتدائی اور تجربہ کار

★ ورزش کو حسب ضرورت بنائیں: اپنی مرضی کے مطابق یوگا ورزش کا منصوبہ بنائیں

★ تربیتی سیشن: تمام یوگا ورزش ایک پیشہ ور فٹنس کوچ کی طرف سے ڈیزائن کیا جاتا ہے

★ یوگا روزانہ ورزش، چربی جلانے والی ورزش، abs ورزش، ران کی ورزش، ٹانگوں کی ورزش، بازو کی ورزش، گھر میں پیٹ کی چربی جلانے کی ورزش

★ BMI اور یاد دہانی: اپنا مثالی وزن معلوم کرنے کے لیے اپنے جسم کے اعدادوشمار چیک کریں۔

★ پہلے سے ڈیزائن کردہ یوگا مشقیں: صبح کا یوگا، ابتدائی یوگا، لچکدار یوگا، بیک کیئر یوگا

★ یوگا کی مشقیں کسی بھی وقت، کہیں بھی کی جائیں۔

★ کوئی سامان نہیں، کوئی جم نہیں، صرف جسمانی وزن کی ورزش

🌟 یوگا کے صحت سے متعلق فوائد

★ تناؤ کو کم کریں۔

★ دماغ اور جسم کی صحت کو بہتر بنائیں

★ چوٹوں کو روکنے کے لیے طاقت، توازن اور لچک کو بہتر بناتا ہے۔

★ چربی اور کیلوریز کو جلانا

★ آپ کی جنسی زندگی کو بہتر بناتا ہے۔

★ اپنے جسم کو مجسمہ بنانے کے لیے لمبے اور دبلے پتلے پٹھے بنائیں

★ آپ کو تیز اور بہتر سونے میں مدد کرنے کے لیے آرام کو فروغ دیں۔

🌟 وزن کم کرنے والی ایپ کے لیے یوگا کی خصوصیات

» تمام سطحوں کے لیے متعدد یوگا آسن اور سیشن

» جلی ہوئی کیلوریز اور وزن میں کمی کی پیشرفت کو ٹریک کریں۔

» یوگا ورزش کی شدت کو بتدریج بڑھاتا ہے۔

» آپ کی جیب میں یوگا اسٹوڈیو

100+ آسان پیروی کرنے والے یوگا پوز

» روزانہ کی یاد دہانی آپ کو متحرک رکھے گی۔

» متحرک تصاویر اور ویڈیو رہنمائی

روزانہ ورزش

سب کے لئے یوگا کی سب سے زیادہ حوصلہ افزا روزانہ ورزش ایپ! روزانہ ورزش کرنے میں چند منٹ صرف کریں اور فوری طور پر بہترین نتائج حاصل کریں۔

خواتین کے لیے ورزش

ہم نے خواتین کے لیے سائنسی طور پر ثابت شدہ یوگا ورزشیں تیار کی ہیں تاکہ آپ کو اپنے جسم کی تشکیل میں مدد ملے۔ یوگا چیلنجوں کا مقابلہ کریں اور خواتین کے لیے ہماری ورزش کے ساتھ ایک بہترین جسم حاصل کریں!

مفت وزن میں کمی کے لیے یوگا

وزن میں کمی مفت ایپ کے لیے ایک بہترین یوگا کی تلاش ہے؟ ہم وزن کم کرنے والی مفت ایپ کے لیے اس یوگا میں کسی بھی فٹنس لیول کے لیے یوگا اور ٹارگٹڈ ورزشیں فراہم کرتے ہیں۔ آو اور اسے ابھی آزمائیں!

فٹنس کوچ

تمام ورزش پیشہ ور فٹنس کوچز کے ذریعہ ڈیزائن کی گئی ہیں۔ ورزش کے ذریعے ورزش کی رہنمائی، بالکل اسی طرح جیسے آپ کی جیب میں ذاتی فٹنس کوچ رکھنا!

یوگا برائے beginners مفت ایپ

کیا آپ یوگا شروع کرنے والے پریشان ہیں کہ آپ مشکل یوگا پوز نہیں کر سکتے؟ beginners کے لیے یہ یوگا مفت ایپ ایک بہترین انتخاب ہے! 100 سے زیادہ آسان پیروی کرنے والے یوگا پوز ابتدائی افراد کے لیے بنائے گئے ہیں۔ آؤ اور یوگا میں اپنا ذاتی ورزش کا منصوبہ حاصل کریں for beginners مفت ایپ!

گھر پر ورزش

فٹ رہنے کے لیے دن میں چند منٹ نکالیں اور گھر پر اپنے کھیل اور ورزش کے ذریعے وزن کم کریں۔ کسی سامان کی ضرورت نہیں، بس گھر پر ورزش کرنے کے لیے اپنے جسمانی وزن کا استعمال کریں۔

چربی جلانے والی ورزش

مردوں اور عورتوں دونوں کے لیے پیٹ کی چربی جلانے کا بہترین ورزش۔ بہترین نتائج حاصل کرنے کے لیے پیٹ کی چربی جلانے والی ورزش، خواتین کی ورزش، خواتین کے لیے ورزش، بنیادی ورزش کو یکجا کریں۔

خواتین کے لیے وزن کم کرنے کی ایپس مفت

وزن کم کرنا مشکل ہے؟ خواتین کے لیے مفت یوگا ایپ اور وزن کم کرنے والی ایپس کو ماہر نے ڈیزائن کیا ہے، آپ ہمارے یوگا ورزش پلان، فٹنس ایپس اور خواتین کے لیے وزن کم کرنے والی ایپس کے ذریعے محفوظ اور تیزی سے وزن کم کر سکتے ہیں۔

یوگاری - وزن کم کرنے کے لیے یوگا ایپ ابتدائی افراد کے لیے روزانہ گھریلو یوگا ورزش فراہم کرتی ہے، اور اس میں آپ کو زیادہ وقت نہیں لگے گا۔ روزانہ صرف 7-20 منٹ یوگا ورزش کریں، اور آپ 200 کیلوریز تک جلا سکتے ہیں۔ بہترین اور تیز ترین نتائج کے لیے 100% مفت روزانہ یوگا ورزش ایپ "یوگاری - یوگا فار بیگنرز" ڈاؤن لوڈ کریں!