Yogari - Yoga for Beginners

Yogari - แอพโยคะที่ดีที่สุดสำหรับการลดน้ำหนักที่บ้าน! ทำให้ร่างกายกระชับและลดน้ำหนักได้อย่างรวดเร็วด้วยท่าโยคะสำหรับผู้เริ่มต้น

การเล่นโยคะสามารถพัฒนาจิตใจและร่างกายได้ การฝึกโยคะช่วยให้คุณลดความเครียด เพิ่มสมาธิ และพัฒนาท่าทางของคุณ

คุณยังสามารถคาดหวังว่าจะลดน้ำหนักด้วยโยคะได้ เพราะหลายๆ โยคะสามารถช่วยให้คุณเผาผลาญไขมันได้โดยการเพิ่มการเผาผลาญของคุณ เรายังมีการออกกำลังกายตามเป้าหมายที่ออกแบบโดยโค้ชมืออาชีพ นอกเหนือจากการออกกำลังกายแบบโยคะ ช่วยให้คุณลดพุง ขา ก้น และแขน

คุณสามารถค้นหาระดับที่เหมาะกับคุณตั้งแต่ระดับเริ่มต้นจนถึงระดับสูง

แค่วันละ 5 นาทีก็หุ่นเป๊ะได้!

🌟 ง่าย รวดเร็ว โยคะที่มีประสิทธิภาพสำหรับการลดน้ำหนัก

★ โยคะสำหรับทุกคน ทั้งชายและหญิง เด็กและผู้ใหญ่ ผู้เริ่มต้นและผู้มีประสบการณ์

★ ปรับแต่งการออกกำลังกาย: สร้างแผนการออกกำลังกายโยคะของคุณเอง

★ เซสชันการฝึก: การฝึกโยคะทั้งหมดได้รับการออกแบบโดยโค้ชฟิตเนสมืออาชีพ

★ โยคะออกกำลังกายทุกวัน ออกกำลังกายเผาผลาญไขมัน ออกกำลังกายหน้าท้อง ออกกำลังกายต้นขา ออกกำลังกายขา ออกกำลังกายแขน ออกกำลังกายเผาผลาญไขมันหน้าท้องที่บ้าน

★ ค่าดัชนีมวลกายและการเตือนความจำ: ตรวจสอบสถิติร่างกายของคุณเพื่อหาน้ำหนักในอุดมคติของคุณ

★ แบบฝึกหัดโยคะที่ออกแบบไว้ล่วงหน้า: โยคะตอนเช้า, โยคะสำหรับผู้เริ่มต้น, โยคะแบบยืดหยุ่น, โยคะดูแลหลัง

★ การออกกำลังกายโยคะที่สามารถทำได้ทุกที่ทุกเวลา

★ ไม่มีอุปกรณ์ ไม่มียิม แค่ออกกำลังกายแบบบอดี้เวท

🌟 ประโยชน์ต่อสุขภาพของโยคะ

★ ลดความเครียด

★ ปรับปรุงสุขภาพร่างกายและจิตใจ

★ ปรับปรุงความแข็งแรง การทรงตัว และความยืดหยุ่นเพื่อป้องกันการบาดเจ็บ

★ เผาผลาญไขมันและแคลอรี่

★ ช่วยเพิ่มชีวิตทางเพศของคุณ

★ สร้างกล้ามเนื้อยาวและไม่ติดมันเพื่อปั้นร่างกายของคุณ

★ ส่งเสริมการผ่อนคลายเพื่อช่วยให้คุณนอนหลับได้เร็วและดีขึ้น

🌟 คุณสมบัติของโยคะสำหรับแอพลดน้ำหนัก

» อาสนะโยคะหลายรายการและเซสชันสำหรับทุกระดับ

» ติดตามการเผาผลาญแคลอรี่และความคืบหน้าของการลดน้ำหนัก

» เพิ่มความเข้มข้นของการออกกำลังกายโยคะทีละน้อย

» สตูดิโอโยคะในกระเป๋าของคุณ

» 100+ ท่าโยคะที่ทำตามได้ง่าย

» การแจ้งเตือนรายวันจะทำให้คุณมีแรงบันดาลใจ

» คำแนะนำภาพเคลื่อนไหวและวิดีโอ

ออกกำลังกายทุกวัน

แอพออกกำลังกายโยคะประจำวันที่มีแรงบันดาลใจมากที่สุดสำหรับทุกคน! ใช้เวลาสองสามนาทีในการออกกำลังกายทุกวันและรับผลลัพธ์ที่ดีที่สุดอย่างรวดเร็ว

การออกกำลังกายสำหรับผู้หญิง

เราได้เตรียมการออกกำลังกายโยคะที่ได้รับการพิสูจน์ทางวิทยาศาสตร์สำหรับผู้หญิงเพื่อช่วยให้คุณมีรูปร่างที่ดี รับความท้าทายในการเล่นโยคะและรับร่างกายที่สมบูรณ์แบบด้วยการออกกำลังกายสำหรับผู้หญิงของเรา!

โยคะลดน้ำหนักฟรี

กำลังมองหาแอพโยคะที่ยอดเยี่ยมสำหรับการลดน้ำหนักหรือไม่? เราให้บริการโยคะและแบบฝึกหัดตามเป้าหมายสำหรับระดับความฟิตในโยคะนี้สำหรับแอพลดน้ำหนักฟรี มาลองเลย!

โค้ชฟิตเนส

การออกกำลังกายทั้งหมดได้รับการออกแบบโดยโค้ชฟิตเนสมืออาชีพ คู่มือการออกกำลังกายตลอดการออกกำลังกายเหมือนมีโค้ชฟิตเนสส่วนตัวอยู่ในกระเป๋าของคุณ!

แอพโยคะสำหรับผู้เริ่มต้นฟรี

หากคุณเป็นมือใหม่หัดเล่นโยคะกังวลว่าจะเล่นโยคะท่ายากๆ ไม่ได้? แอพโยคะสำหรับผู้เริ่มต้นฟรีนี้เป็นตัวเลือกที่สมบูรณ์แบบ! ท่าโยคะที่ทำตามได้ง่ายมากกว่า 100 ท่าออกแบบมาสำหรับผู้เริ่มต้น มารับแผนการออกกำลังกายส่วนตัวของคุณในแอพโยคะสำหรับผู้เริ่มต้นฟรี!

ออกกำลังกายที่บ้าน

ใช้เวลาสองสามนาทีต่อวันเพื่อฟิตและลดน้ำหนักด้วยการเล่นกีฬาและออกกำลังกายที่บ้าน ไม่ต้องใช้อุปกรณ์ แค่ใช้ bodyweight ออกกำลังกายที่บ้าน

การออกกำลังกายเผาผลาญไขมัน

การออกกำลังกายเผาผลาญไขมันหน้าท้องที่ดีที่สุดสำหรับทั้งชายและหญิง รวมการออกกำลังกายเผาผลาญไขมันหน้าท้อง, การออกกำลังกายสำหรับผู้หญิง, การออกกำลังกายสำหรับผู้หญิง, การออกกำลังกายหลักเพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่ดีที่สุด

แอพลดน้ำหนักฟรีสำหรับผู้หญิง

ลดน้ำหนักยากไหม? แอปโยคะและแอปลดน้ำหนักฟรีสำหรับผู้หญิงนี้ออกแบบโดยผู้เชี่ยวชาญ คุณสามารถลดน้ำหนักได้อย่างปลอดภัยและรวดเร็วด้วยแผนออกกำลังกายโยคะ แอปออกกำลังกายและแอปลดน้ำหนักฟรีสำหรับผู้หญิง

Yogari - แอปโยคะเพื่อการลดน้ำหนักให้การออกกำลังกายโยคะที่บ้านทุกวันสำหรับผู้เริ่มต้น และจะไม่ใช้เวลามากเกินไป ออกกำลังกายด้วยโยคะเพียง 7-20 นาทีต่อวัน ก็สามารถเผาผลาญได้ถึง 200 แคลอรี ดาวน์โหลดแอปออกกำลังกายโยคะรายวันฟรี 100% "Yogari - Yoga for Beginners" เพื่อผลลัพธ์ที่ดีที่สุดและเร็วที่สุดตอนนี้!