Трекер воды · напоминания

Поддерживайте водный баланс каждый день. Трекер воды помогает рассчитать дневную норму по весу, не забывать пить благодаря напоминаниям, вести дневник выпитой воды и видеть progresso na estatística e entrega.

O que você precisa fazer:

- Умная цель: автоматический расчёт нормы в мл по вашему весу (можно изменить вручную).

- Escolha da hora: intervalo de 1–4 horas, включение/выключение одним касанием.

- Серии и достижения: этапы («Первые шаги», «Неделя силы», «Месяц успеха») e текущая серия дней.

- Estatística: gráficos de дневные/недельные/месячные, história записей.

- Quantidade de água: use 250/330/500 ml ou sua quantidade desejada.

- Personalização: tema/tema japonês, russo e inglês.

- Конфиденциальность: данные хранятся локально на устройстве.

Então isso é novo:

Регулярная гидратация поддерживает концентрацию, выносливость и самочувствие. Напоминания и понятные цели помогают выработать полезную привычку — sem estresse e лишних усилий.

Como isso funciona:

1. Abra-o — приложение предложит дневную норму воды.

2. Ative a configuração e acesse o arquivo de interesse.

3. Selecione a etapa de inicialização — feche o programa e a série até o final do dia.

Observação: o aconselhamento médico não é realizado de forma adequada e não é recomendado.