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Explicação dos métodos de jogo, métodos, disposições e leis com ilustrações e imagens
livro de musculação
Em árabe com fotos e explicação
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Para cada atleta, jogador, treinador e administrador
Interessado em masterização e musculação profissional
E realizando os exercícios da forma correta, conhecendo o músculo alvo, o músculo auxiliar, e o objetivo de realizar o exercício
E maneiras de direcionar e isolar os músculos
Programas de exercícios para todos os níveis
Ilustrado em imagens claras e simples
Além de aprender modos de exibição profissionais
O livro completo de musculação para musculação
Enviado por
Elizabeth Romero
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Categoria
Relatório
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