كتاب كمال الاجسام - عربي

Bodybuilding-Buch

Auf Arabisch mit Bildern und Erklärung

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Für jeden Athleten, Spieler, Trainer und Administrator

Interessiert an Mastering und professionellem Bodybuilding

Und die Übungen in der richtigen Form auszuführen, den Zielmuskel, den Hilfsmuskel und das Ziel der Übungsausführung zu kennen

Und Möglichkeiten, Muskeln anzuvisieren und zu isolieren

Übungsprogramme für alle Niveaus

Illustriert in klaren und einfachen Bildern

Zusätzlich zum Erlernen professioneller Anzeigemodi

Das komplette Bodybuilding-Buch für Bodybuilding