传统健身气功八段锦教程

Tutorial em Vídeo de Saúde Tradicional Qigong Baduanjin

Um aplicativo de aprendizagem e prática de saúde Qigong Ba Duan Jin, que fornece um conjunto completo de tutoriais em vídeo de ação Ba Duan Jin, bem como prática de música com senha.

Baduanjin é um método de condicionamento físico inventado na China antiga. Consiste em oito movimentos corporais, incluindo movimentos corporais e condicionamento da respiração. Os antigos comparavam esse conjunto de movimentos a "brocado", o que significava que os movimentos eram alongados e graciosos, tão graciosos e flexíveis quanto o brocado, e como os exercícios consistiam em oito estágios, cada um com um movimento, era chamado de "Brocado de Baduan" .

Função do aplicativo:

Inclui tutoriais em vídeo de todas as oito ações, o que é conveniente para os usuários acompanharem e aprenderem

Contém música de senha Baduanjin, você pode acompanhar a qualquer momento