传统健身气功八段锦教程

یک برنامه آموزشی و آموزشی Qigong Ba Duan Jin که مجموعه کاملی از آموزشهای ویدئویی اکشن Ba Duan Jin و همچنین تمرین موسیقی رمز عبور را ارائه می دهد.

بادوانجین یک روش تناسب اندام است که در چین باستان ابداع شده است و شامل هشت حرکت بدن از جمله حرکات بدن و حالت دهی تنفس است. قدما این مجموعه حرکات را به "براکاد" تشبیه می کردند ، به این معنی که حرکات کشیده و برازنده بودند ، مانند براکت برازنده و انعطاف پذیر بودند ، و از آنجا که تمرینات شامل هشت مرحله بود ، هر کدام با یک حرکت ، "بادکنک بادوان" نامگذاری شد. به

عملکرد برنامه:

شامل آموزش های ویدئویی از هر هشت عمل است ، که برای کاربران مناسب است که آنها را دنبال کرده و یاد بگیرند

شامل موسیقی رمز عبور Baduanjin است ، می توانید در هر زمان دنبال کنید