20 pullups: 0 to 20 pull ups

Construir uma grande volta e braços por formação de 0 a 20 pull ups

Pullups são a chave para um forte costas e os braços tonificados. Este aplicativo irá levá-lo lá e irá treiná-lo a partir de 0-20 pullups.

- Simples de usar: o técnico de áudio diz-lhe quando começar seus pullups e quando para descansar

- Aumento gradual em dificuldade para obter melhores resultados

- Progresso através de 3 níveis de esforço (0-8 pullups em 8 semanas, 8-14 Pullups em 6 semanas e 14-20 Pullups em 20 semanas)

- Apenas 20 minutos por dia, 3 dias por semana durante 20 semanas!

- Ouvir a sua música como você treino

- Ganhe vitórias & emblemas para mantê-lo motivado

O aplicativo Pullups é projetado por especialistas em fitness para chegar ao seu objetivo da maneira mais rápida possível. Há como fazer fotos e instruções para ensinar-lhe como fazer um pullup adequada, eo aumento gradual das repetições é perfeito para todos os níveis de fitness.