20 pullups: 0 to 20 pull ups

Подтягивания являются ключевыми для сильной спиной и тонированное руки. Это приложение доставит вас туда и будет обучать вас от 0-20 подтягивания.

- Простой в использовании: аудио тренер говорит вам, когда начать свой подтягивания и когда отдыхать

- Постепенное увеличение сложности для достижения наилучших результатов

- Прогресс через 3-х уровнях усилий (0-8 подтягивания в 8 недель, 8-14 Подтягивания в 6 недель и 14-20 Pullups в 20 недель)

- Всего 20 минут в день, 3 дня в неделю в течение 20 недель!

- Слушайте свою музыку, как вы тренировки

- Заработать победы & значки, чтобы держать вас мотивированный

Приложение Pullups разработан фитнес-экспертов, чтобы получить вас к вашей цели самый быстрый способ это возможно. Есть как к фотографии и инструкции, чтобы научить вас, как сделать правильный подтяжку, а также постепенное увеличение повторений идеально подходит для любого уровня физической подготовки.