30 Days Challenge

Você está desafiando algo há mais de 30 dias?

Mantenha sua promessa comigo todos os dias por 30 dias.

Então você poderá conhecer um novo você após 30 dias.

Crie um desafio que dura 30 dias para qualquer coisa.

Comece com um pequeno objetivo primeiro.

Por exemplo?

-Exercício todos os dias

-Reduzir o açúcar todos os dias

-3km andando todos os dias

-2000 palavras escritas diariamente (um romance é concluído em 30 dias)

-5 elogios por dia (para familiares, amigos, colegas ou seu cachorro)

-5 diariamente obrigado

Você pode completar 12 metas em um ano.

Pense no que você sempre quis fazer e desafie a si mesmo pelos próximos 30 dias.

※ Como usar

-Estabeleça uma meta

- Alcance seus objetivos diários e ganhe mensalmente.

- Alcance todos os objetivos de 30 dias e ganhe troféus.

※ Por favor, deixe-nos saber suas recomendações ou sobre bugs.

E-mail: [email protected]

Facebook: https://www.facebook.com/terryyounginfo/