30 Days Challenge

คุณเคยท้าทายบางสิ่งมานานกว่า 30 วันแล้วหรือยัง?

รักษาสัญญาของคุณกับฉันทุกวันเป็นเวลา 30 วัน

จากนั้นคุณสามารถพบคุณใหม่หลังจาก 30 วัน

สร้างความท้าทายนาน 30 วันสำหรับทุกสิ่ง

เริ่มด้วยเป้าหมายเล็ก ๆ ก่อน

ตัวอย่างเช่น?

- ออกกำลังกายทุกวัน

- ลดน้ำตาลทุกวัน

-3km เดินทุกวัน

-2000 คำที่เขียนทุกวัน (นวนิยายหนึ่งเรื่องสร้างเสร็จภายใน 30 วัน)

-5 คำชมเชยทุกวัน (สำหรับครอบครัวเพื่อนเพื่อนร่วมงานหรือสุนัขของคุณ)

-5 ทุกวันขอบคุณ

คุณสามารถทำ 12 เป้าหมายให้สำเร็จภายในหนึ่งปี

คิดเกี่ยวกับสิ่งที่คุณอยากทำและท้าทายตัวเองในอีก 30 วันข้างหน้า

※ วิธีใช้

-กำหนดเป้าหมาย

- บรรลุเป้าหมายรายวันของคุณและรับรายเดือน

- เข้าถึงเป้าหมายทั้งหมด 30 วันและรับถ้วยรางวัล

※กรุณาแจ้งให้เราทราบข้อเสนอแนะของคุณหรือข้อบกพร่อง

E-mail: [email protected]

Facebook: https://www.facebook.com/terryyounginfo/