30 Days Squats Challenge Train

Você quer ter belos músculos de agachamento e super core?

Faça o Treino de Desafio de Agachamento de 30 Dias, os Melhores Exercícios para um Treino de Agachamento e Panturrilhas, pernas e quadris.

A intensidade do exercício aumenta lentamente dia a dia para ajudá-lo a construir gradualmente a força dos músculos do seu corpo central, garantindo que você seja capaz de completar o último dia do desafio facilmente.

O agachamento visa a maioria dos músculos da parte inferior do corpo e pode ser feito em quase qualquer lugar.

Este aplicativo gratuito é adequado para homens e mulheres, programa de agachamento que lhe dará resultados!

Se você completá-lo, terá quadris e músculos centrais super fortes.

CARACTERÍSTICAS:

- Variações múltiplas de agachamento.

- Minutos por dia.

- Resultados rápidos.

- Treino de panturrilhas

- Fácil de seguir

- Plano de agachamento, plano de treino

- Sem necessidade de enquipment, treine a qualquer hora e em qualquer lugar

Basta instalar este aplicativo e seguir a rotina diária.

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