90 Abs Dia do Desafio treino

Comece o desafio abs treino de 90 dias para queimar gordura e obter abs. O aplicativo contém dez abs comum exerce todos podem fazer. Fazendo o treino vai fazer você se sentir mais forte, mais saudável, melhorar a energia e controlar o peso. Faça 10 exercícios todos os dias para obter 6 pack abs. Exercício beneficia todas as partes do corpo. Você não precisa de nenhum equipamento para o treino. Conclua treino ab diariamente com log. Existem três níveis de dificuldade que você pode escolher.

***CARACTERÍSTICAS***

- Simples e gratuito

- 10 exercícios abdominais

- Log Workout

- níveis de dificuldade Workout

- Set Reminder

- Animações

- 90 Dias Desafio

A rotina diária de treino contém flexões básicas, toques de calcanhar suplentes, flexões de perna-up, braço flexões alcance, pontapés vibração, perna levanta, flexões, abdominais V bicicleta, flexões de perna verticais e prancha com elevador perna.

Se você não treinar este é o aplicativo perfeito para você. Obter músculos abdominais com este aplicativo de fitness. Fazê-lo todos os dias para obter resultados rápidos.