Exercício de abdome

Abs Workout é uma aplicação Android que contém várias formas de treinamento abdominal. Nesta aplicação, existem 104 tipos de exercícios abdominais que podem ser executados pelo usuário.

Recursos do aplicativo:

Nesta aplicação, é dividido em 5 partes com 5 menus disponíveis no menu principal.

Os usuários simplesmente escolhem o botão que está disponível. Estes 5 botões são peso corporal, peso, cabo, bola, máquina.

A forma de treinamento com peso corporal consiste em 55 exercícios.

A forma de treinamento ponderado consiste em 20 exercícios.

A forma de exercitar com um cabo consiste em 14 exercícios.

A forma de se exercitar com a bola consiste em 11 exercícios.

A forma de se exercitar com uma máquina consiste em 4 exercícios.