active365

Acompanha você no dia a dia para um estilo de vida saudável. Com uma variedade de dicas e exercícios sobre exercícios, nutrição e atenção plena - adaptados aos seus objetivos.

O prático aplicativo CSS facilita para você e também recompensa atividades com até CHF 400 por ano.

No active365 há mais de 1.000 exercícios motivadores de condicionamento físico e flexibilidade, programas personalizados para usuários iniciantes a avançados, receitas criativas para cada estilo nutricional e dicas úteis para sua saúde. O aplicativo acompanha você passo a passo em seu caminho para uma vida mais saudável

Um aplicativo – muitas funções:

• Treinamento, receitas, questionários e coaching para sua saúde.

• Resumo dos seus objectivos pessoais e do seu progresso.

• No caminho certo graças à motivação diária e aos lembretes.

• Facilmente sincronizado com Apple Health, Google Fit ou banda de fitness.

• Recompensa anual de até 400.- pelos activePoints que você acumulou.

• Todas as funções do aplicativo active365 são gratuitas.

active365 concentra-se em 3 aspectos importantes da nossa saúde:

Atenção plena

A saúde mental e a atenção plena têm uma grande influência no nosso bem-estar. Nós apoiamos você nisso.

Movimento

A OMS recomenda 150 minutos de exercício por semana. Nós motivamos você a se exercitar mais no dia a dia.

Nutrição

active365 fornece receitas, informações e desafios. Isso torna mais fácil para você uma alimentação saudável.

É assim que você será recompensado:

Seja ativo

active365 oferece diversos conteúdos e funções que motivam você todos os dias.

Ganhe pontos

Você será recompensado com valiosos activePoints por todas as suas atividades no aplicativo.

Resgatar pontos

Com o seguro adicional CSS** você pode pagar, doar ou resgatar pontos no Enjoy365.

PROTEÇÃO ABSOLUTA DE DADOS: active365 garante a confidencialidade dos seus dados. CSS Insurance nunca tem acesso aos seus dados pessoais!

Compatível com vários rastreadores e aplicativos:

GoogleFit, Garmin, Fitbit, Withings e Polar Tracker podem ser conectados ao active365 para que suas etapas e atividades diárias possam ser visualizadas no active365. Acumule pontos e deixe seus pontos ativos aumentarem.

*Você pode acumular activePoints com as seguintes atividades:

Diariamente: caminhe 7.500 passos e complete pelo menos uma sessão no active365

Semanalmente: 300 minutos de exercício, 90 minutos de atenção plena e 20 minutos de conquista de conhecimento

Mensalmente: Conclua dois programas e quatro missões ativas

Anualmente: Apresentar dois comprovativos de exames de saúde, prevenção e compromisso social, bem como quatro comprovativos de adesão a um estúdio de fitness ou clube desportivo

Observação: observe a seção F (activePoints) dos termos de uso do aplicativo active365. As atividades e ações mencionadas no exemplo levam a um valor do valor declarado de acordo com a atual alocação e conversão de pontos. A operadora eTherapists GmbH reserva-se o direito de alterar ou descontinuar a qualquer momento.

**As relações contratuais atuais com CSS Versicherung AG podem ser verificadas de acordo com a Lei de Contratos de Seguro (VVG).