active365

Uno stile di vita sano è una vera sfida nella vita di tutti i giorni. active365 ti aiuta: l'app premia le tue attività quotidiane nell'ambito dell'esercizio fisico, dell'alimentazione e della mindfulness con gli activePoints. Con le tue attività puoi guadagnare fino a 400 CHF all'anno. Inizia ora!

Su active365 trovi più di 1'000 esercizi motivanti di fitness e attività fisica, programmi personalizzati per principianti e utenti avanzati, ricette creative per ogni stile alimentare e consigli utili per la tua salute. L'app ti accompagna passo dopo passo nel tuo cammino verso una vita più sana.

Un'app - molte funzioni:

• Colleziona activePoints che valgono fino a 400 CHF all'anno*.

• Traccia i tuoi obiettivi e progressi personali

• Competi in varie sfide e missioni attive

• Sfida i tuoi amici

active365 si concentra su 3 aspetti importanti della nostra salute

Mindfulness

La salute mentale e la consapevolezza hanno una grande influenza sul nostro benessere. Noi ti sosteniamo in questo.

Attività fisica

L'OMS raccomanda 150 minuti di attività fisica alla settimana. Vi motiviamo a fare più esercizio nella tua vita quotidiana.

Nutrizione

active365 ti fornisce ricette, informazioni e sfide. Questo rende più facile per te mangiare sano.

Questo è il modo in cui sei ricompensato/a

Essere attivi

active365 ti offre molti contenuti e funzioni diverse che ti motivano ogni giorno.

Guadagnare punti

Per tutte le tue attività nell'app, sarai ricompensato/a con preziosi activePoints.

Riscuotere i punti

Con un'assicurazione complementare CSS** puoi versare punti, donarli o riscuoterli su enjoy365.

PROTEZIONE ASSOLUTA DEI DATI: active365 garantisce la riservatezza dei tuoi dati. La CSS Assicurazione non avrà mai accesso ai tuoi dati personali!

Compatibile con vari tracker e app:

I tracker Google Fit, Garmin, Fitbit, Withings e Polar possono essere collegati ad active365 in modo che i tuoi passi giornalieri e le tue attività possano essere visualizzati in active365. Raccogli punti e aumenta i tuoi activePoints.

*È possibile raccogliere punti attivi con le seguenti attività:

Giornalmente: fare 7'500 passi e svolgere almeno un'unità su active365

Settimanalmente: raggiungere 300 minuti di attività fisica, 90 minuti di attenzione consapevole e 20 minuti di conoscenze

Mensilmente: completare due programmi e quattro activeMission

Annualmente: inoltrare due prove di check della salute, di prevenzione e di impegno sociale, oltre che quattro prove di affiliazione a una palestra o a una società sportiva

Nota: fate riferimento al paragrafo F (activePoints) delle Condizioni d'uso dell'app active365. Le attività e le azioni menzionate nell'esempio portano a un valore nella quantità indicata secondo l'attuale assegnazione e conversione dei punti. L'operatore eTherapists GmbH si riserva il diritto di cambiare o interrompere in qualsiasi momento.

**Possono essere verificati i rapporti contrattuali attuali secondo la legge sul contratto d'assicurazione (LCA) con la CSS Assicurazione SA.