ALYN

O ALYN transforma o que seu anel registra durante a noite em algo que você pode realmente usar pela manhã.

Use-o para dormir. Acorde com uma pontuação de prontidão, um resumo em linguagem simples e uma ou duas coisas que vale a pena fazer diferente hoje. Sem painéis para decifrar, sem jargões, sem pressão.

SONO

Veja sua noite como ela aconteceu: tempo na cama, quando você realmente adormeceu, estágios de sono profundo e REM e as vezes que você acordou. A dívida de sono se paga sozinha quando você recupera o sono perdido, em vez de se acumular em um número feito para te preocupar.

RECUPERAÇÃO E PRONTIDÃO

Variabilidade da frequência cardíaca durante a noite e frequência cardíaca em repouso, comparadas com sua própria linha de base, em vez de uma média populacional. Sua pontuação de prontidão se explica por si só: quais sinais mudaram, quanto mudaram e o que isso tende a significar para você.

SINAIS CORPORAIS

Um alerta discreto quando vários dos seus números se aproximam por mais de um dia; o tipo de padrão que vale a pena notar antes mesmo de você senti-lo.

MOVIMENTO

Passos, calorias e minutos ativos. Inicie uma caminhada, corrida ou pedalada com GPS para ver o ritmo, a rota e a frequência cardíaca, ou registre seus exercícios em ambientes fechados e deixe o celular em casa.

TENDÊNCIAS

Semana a semana, mês a mês, com uma reflexão semanal que indica o que se estabilizou, o que melhorou e uma dica para continuar.

CICLO - OPCIONAL

Fases previstas e próximo período, com base no seu histórico de atividades. Baseado em previsões e sempre descrito dessa forma. Desativado por padrão; ative se desejar.

SISTEMA BODY CLARITY

Os números do seu dia se transformam em um breve resumo escrito todas as manhãs. Ele usa apenas os dados registrados pelo seu anel.

SEM ASSINATURA. NUNCA.

Você comprou o anel. O aplicativo é seu. Todos os recursos, todos os dias; sem planos adicionais, nada restrito por uma mensalidade.

REQUER UM ANEL INTELIGENTE ALYN

Este aplicativo é o complemento do anel ALYN e precisa dele para funcionar. alynring.com

ALYN é um produto de bem-estar, não um dispositivo médico. Não diagnostica, trata, cura ou previne qualquer condição. Se algo relacionado à sua saúde lhe preocupa, consulte um profissional de saúde qualificado.