ALYN

ALYN macht aus den Daten, die dein Ring über Nacht aufzeichnet, morgens etwas, das du wirklich nutzen kannst.

Trage ihn beim Schlafen. Wache mit einem Bereitschaftswert, einer leicht verständlichen Zusammenfassung und ein oder zwei Tipps auf, was du heute anders machen solltest. Keine komplizierten Dashboards, kein Fachjargon, kein Druck.

SCHLAF

Sieh dir deine Nacht so an, wie sie war: Zeit im Bett, Einschlafzeit, Tief- und REM-Schlafphasen und Wachzeiten. Schlafdefizit, das sich beim Aufholen von selbst ausgleicht, anstatt sich zu einer Zahl anzuhäufen, die dich nur beunruhigt.

REGENERATION UND BEREITSCHAFT

Die Herzfrequenzvariabilität und der Ruhepuls über Nacht werden mit deinem persönlichen Ausgangswert verglichen, nicht mit einem Bevölkerungsdurchschnitt. Dein Bereitschaftswert ist selbsterklärend: Welche Signale haben sich verändert, wie stark und was bedeutet das für dich?

KÖRPERSIGNALE

Ein Warnsignal, wenn mehrere deiner Werte über einen Tag hinweg in dieselbe Richtung tendieren; ein Muster, das du erkennen solltest, bevor du es spürst.

BEWEGUNG

Schritte, Kalorien und aktive Minuten. Starte einen GPS-Spaziergang, -Lauf oder eine Radtour, um Tempo, Strecke und Herzfrequenz zu sehen, oder zeichne drinnen auf und lass dein Smartphone zu Hause.

TRENDS

Wochenvergleich, Monatsvergleich mit einer wöchentlichen Reflexion, die festlegt, was sich stabilisiert hat, was gestiegen ist und eine positive Veränderung für die Zukunft aufzeigt.

RADSTUFE – OPTIONAL

Vorhergesagte Phasen und die nächste Periode, basierend auf deinen aufgezeichneten Daten. Prognosebasiert und stets so beschrieben. Standardmäßig deaktiviert; bei Bedarf aktivieren.

KÖRPERKLARHEITSSYSTEM

Deine Tageswerte werden jeden Morgen in einer kurzen schriftlichen Zusammenfassung dargestellt. Es werden ausschließlich die von deinem Ring aufgezeichneten Daten verwendet.

KEIN ABONNEMENT. GAR NICHT.

Du hast den Ring gekauft. Die App gehört dir. Alle Funktionen, jeden Tag; keine versteckten Kosten, keine monatlichen Gebühren.

ALYN SMART RING ERFORDERLICH

Diese App ist die Ergänzung zum ALYN-Ring und benötigt diesen zum Funktionieren. alynring.com

ALYN ist ein Wellnessprodukt, kein Medizinprodukt. Es dient nicht der Diagnose, Behandlung, Heilung oder Vorbeugung von Krankheiten. Bei gesundheitlichen Bedenken wenden Sie sich bitte an einen qualifizierten Arzt oder eine qualifizierte Ärztin.