LIFT Studios

LIFT Studios バーチャル トレーニング アプリは、この種のものとしては初めてのものです。このフィットネス アプリを使用すると、パーソナル トレーナーの助けを借りながら、ワークアウトと食事の記録、結果の測定、フィットネス目標の達成を開始できます。当社のフィットネスおよび栄養プログラムは科学に裏付けられ、女性専用に設計されています。モチベーションを維持し、目標達成に向けて責任を持ってサポートしてくれる専門家チームと一緒にワークアウトすることになります。

特徴：

- トレーニングプランにアクセスし、ワークアウトを追跡します

- エクササイズやワークアウトのビデオをフォローしてください

- 食事を追跡し、より良い食品の選択をする

- 毎日の習慣を正しく保つ

- 健康とフィットネスの目標を設定し、目標に向けた進捗状況を追跡します

- 新しい自己ベストを達成し、継続的な習慣を維持するためのマイルストーンバッジを獲得します

- リアルタイムでコーチにメッセージを送信

- デジタル コミュニティに参加して、同じような健康目標を持つ人々と出会い、モチベーションを維持しましょう

- 体の測定値を追跡し、進捗状況の写真を撮ります

- スケジュールされたワークアウトやアクティビティのプッシュ通知リマインダーを受け取る

- Apple Watch を接続して、ワークアウト、歩数、習慣などを手首から直接追跡します

- Apple Health App、Garmin、Fitbit、MyFitnessPal、Withings デバイスなどの他のウェアラブル デバイスやアプリに接続して、ワークアウト、睡眠、栄養、体の統計と組成を追跡します

今すぐアプリをダウンロードしてください!