Art of Living: Meditation,Yoga

Aprenda Yoga, Asana e Meditação para acalmar a mente. Melhore sua saúde e estilo de vida

Tudo o que você precisa para sua saúde física e mental está disponível no aplicativo The Art of Living.

Ganhe acesso a:

- Mais de 600 palestras de conhecimento de Gurudev Sri Sri Ravi Shankar

- Mais de 100 gravações de meditação guiada por Gurudev Sri Sri Ravi Shankar

- 100+ cânticos espirituais

- Mais de 1500 bhajans cheios de alma, canções e faixas musicais

- Biblioteca de mais de 100 e-books

Meditação:

A meditação ajuda você a acalmar sua mente, dormir melhor, ganhar mais clareza e cuidar de sua saúde mental. O App Arte de Viver tem uma grande variedade de sessões de meditação guiadas por Gurudev Sri Sri Ravi Shankar. Acalme sua mente em poucos minutos.

Conhecimento:

Gurudev simplifica e explica o conhecimento em escrituras antigas como Bhagavad Gita, Ashtavakra Gita, Upanishads e muitos mais. Palestras de conhecimento em vídeo e áudio, todas cobrindo diversos aspectos da vida - amor, saúde mental, estresse, lidar com a negatividade, para ajudá-lo a aprender e crescer espiritualmente.

Ioga:

Aprenda yoga asana, benefícios de cada asana e dicas para iniciantes.

Música:

Música bhajan, canções animadas, música instrumental e cantos poderosos de cantores da Arte de Viver.

Rádio:

A premiada Rádio Art of Living, funcionando 24 horas por dia, 7 dias por semana, apresenta notícias e opiniões sobre tópicos contemporâneos, deliciosamente intercaladas com música suave, conhecimento de Gurudev e sessões de meditação relaxantes.

E-book:

Enorme biblioteca de e-books para ajudá-lo a crescer em conhecimento sobre a vida, cobrindo vários tópicos como:

* Auto-realização

* Lidar com a mente, emoções e negatividade

* Conhecimento de escrituras antigas como Bhagavad Gita, Upanishad etc.

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