AVA fitness app

exercicios para abdominais

Fique mais forte, perca peso ou ganhe massa muscular com o aplicativo de fitness AVA!

Seu próprio personal trainer onde quer que esteja! O aplicativo de fitness Ava ajuda você a se tornar mais saudável e feliz, colocando especialistas em fitness e nutrição no seu bolso. O aplicativo tem uma interface simples que oferece muitos treinos: exercícios de costas; exercícios para músculos íntimos; exercícios para abdominais; ginástica facial; ginástica matinal; aquecimento antes do treino.

RECURSOS:

⁃ Muitos treinos diferentes

⁃ Não é necessário ginásio ou equipamento

⁃ Rastreador de água

⁃ Rastreador de passos

⁃ Planos de jejum

⁃ Receitas deliciosas e saudáveis

⁃ Ótimo para homens e mulheres

⁃ Instruções detalhadas de exercícios e animações

⁃ Desenvolvido por um personal trainer certificado

Nenhum dos treinos requer equipamento - esqueça ir ao ginásio. Leva apenas alguns minutos para treinar, mas vai te deixar em forma e te ajudar a construir um corpo bonito e forte em casa. O aplicativo AVA é o melhor planejador de treino feminino e masculino!

O aplicativo de fitness AVA é adequado para pessoas de qualquer idade e condição física, resultados específicos não podem ser garantidos, pois podem variar de acordo com o corpo de cada indivíduo. Todos os treinos neste aplicativo são baseados na ciência do esporte e são adequados para homens e mulheres.

Todos os programas são desenvolvidos por especialistas. Comece a treinar hoje para ver resultados tangíveis e ficar em forma!