AVA fitness app

使用 AVA 健身应用程序变得更强壮、减轻体重或增加肌肉质量！

无论您身在何处，都拥有自己的私人教练！ Ava 健身应用程序将健身和营养专家放在您的口袋里，帮助您变得更健康、更快乐。该应用程序有一个简单的界面，提供了很多锻炼：背部锻炼；锻炼私密肌肉；腹肌练习；面部体操；晨间体操；锻炼前的热身。

特征：

⁃ 很多不同的锻炼

⁃ 无需健身房或设备

⁃ 水追踪器

⁃ 步数追踪器

⁃ 禁食计划

⁃ 美味、健康的食谱

⁃ 男女皆宜

⁃ 详细的运动指导和动画

⁃ 由经过认证的私人教练开发

任何锻炼都不需要设备 - 忘记去健身房。锻炼只需要几分钟，但它会让你保持体形，并帮助你在家中建立漂亮而强壮的身体。 AVA 应用程序是最好的女性和男性锻炼计划！

AVA 健身应用程序适用于任何年龄和健身状况的人，具体效果无法保证，因为它们可能因每个人的身体而异。此应用程序中的所有锻炼均基于运动科学，男女皆宜。

所有程序均由专家开发。从今天开始训练，看到切实的成果并变得健康！