AVA fitness app

تمارين عضلات البطن

احصل على قوتك وخسر وزنك واكتسب كتلة عضلية مع تطبيق AVA للياقة البدنية!

مدربك الشخصي أينما كنت! يساعدك تطبيق Ava fitness على أن تصبح أكثر صحة وسعادة من خلال وضع خبراء اللياقة والتغذية في جيبك. يحتوي التطبيق على واجهة بسيطة توفر الكثير من التدريبات: تمارين الظهر ؛ تمارين للعضلات الحميمة. تمارين عضلات البطن. جمباز الوجه الجمباز الصباحي الإحماء قبل التمرين.

ميزات:

⁃ الكثير من التدريبات المختلفة

⁃ لا توجد صالة رياضية أو معدات مطلوبة

⁃ تعقب المياه

⁃ خطوات تعقب

خطط الصيام

وصفات لذيذة وصحية

⁃ عظيم لكل من الرجال والنساء

⁃ تعليمات مفصلة عن التمارين والرسوم المتحركة

⁃ تم تطويره بواسطة مدرب شخصي معتمد

لا تتطلب أي من التمارين معدات - انسَ الذهاب إلى صالة الألعاب الرياضية. يستغرق التمرين بضع دقائق فقط ، لكنه سيساعدك على الحصول على شكل جيد ويساعدك على بناء جسم جميل وقوي في المنزل. تطبيق AVA هو أفضل مخطط تجريب للإناث والذكور!

تطبيق AVA للياقة البدنية مناسب للأشخاص في أي عمر وأي حالة لياقة ، ولا يمكن ضمان نتائج محددة لأنها يمكن أن تختلف وفقًا لجسم كل فرد. تستند جميع التدريبات في هذا التطبيق إلى علوم الرياضة وهي مناسبة لكل من الرجال والنساء.

تم تطوير جميع البرامج من قبل خبراء. ابدأ التدريب اليوم لترى نتائج ملموسة والحصول على لياقتك!