Barre

Um novo treino a cada vez!

Dos desenvolvedores do app de Yoga melhor avaliado, Down Dog, Barre oferece sempre um novo treino de Barre! Ao invés de seguir vídeos pré-gravados, o Barre está sempre atualizado e mantém você motivado com conteúdo sem fim.

INDICADO PARA INICIANTES

Comece no conforto da sua própria casa. Não são necessários acessórios sofisticados, tudo o que você precisa é de uma cadeira para começar. Se você é novo no barre, nós o guiaremos por todos os movimentos com instruções claras, vídeo em alta definição e muitas modificações e alternativas ao longo do caminho!

FOQUE E TONIFIQUE

Nossas aulas de barra oferecem um treino do corpo inteiro, com exercícios de alta repetição / baixo impacto. Entre em forma e desfrute de maior resistência, força, equilíbrio e flexibilidade, enquanto esculpe lindos músculos e adiciona definição aos braços, abdominais, bumbum e pernas através de exercícios que focam e tonificam.

RECURSO DE IMPULSO

Deseja adaptar seu treino para se concentrar mais em uma parte específica do corpo? Seu pedido é uma ordem!

MÚSICA DINÂMICA QUE SE ADAPTA

Escolha o tipo de música que você ama, e nós colocaremos ritmos que apóiam onde você está na sua rotina de barre, seja aquecendo, se exercitando ou já esfriando.

OFFLINE

Faça o download de uma prática para uso offline e leve-a com você para qualquer lugar! Pratique na sua sala de estar, em um hotel ou na praia.

SINCRONIZAÇÃO ENTRE DISPOSITIVOS

Sincronize automaticamente em todos os seus dispositivos.

Os termos e condições de Down Dog podem ser encontrados em https://www.downdogapp.com/terms

A política de privacidade de Down Dog pode ser encontrada em https://www.downdogapp.com/privacy