better composition

Com este aplicativo você pode se comunicar com seu personal trainer, acompanhar seus treinos, refeições, resultados e metas. Economize tempo organizando suas metas e simplificando suas atividades diárias de saúde e condicionamento físico com os principais recursos abaixo:

Treinamento on-line de saúde e condicionamento físico

Acesso 24 horas por dia, 7 dias por semana ao personal trainer de mensagens

Parceiro(s) de responsabilidade

Programação para perda de gordura

Treinamento de hábitos saudáveis

Programas de treino estruturados

Biblioteca de exercícios com curadoria

Explicações detalhadas do formulário de exercícios

Construtor de plano de refeições

Rastreamento de atividades

Check-ins de progresso

Palestras motivacionais semanais

Videoconferências semanais

Orientação nutricional

Planejamento de recomposição corporal

Sorriso maior