better composition

Bu uygulama ile kişisel antrenörünüzle iletişim kurabilir, antrenmanlarınızı, öğünlerinizi, sonuçlarınızı ve hedeflerinizi takip edebilirsiniz. Aşağıdaki temel özelliklerle hedeflerinizi düzenleyerek ve günlük sağlık ve fitness aktivitelerinizi düzene koyarak zamandan tasarruf edin:

Çevrimiçi sağlık ve fitness koçluğu

Mesaj kişisel antrenörüne 7/24 erişim

Sorumluluk ortak(lar)ı

Yağ kaybı programlaması

Sağlıklı alışkanlık koçluğu

Yapılandırılmış egzersiz programları

Özel olarak hazırlanmış egzersiz kütüphanesi

Detaylı egzersiz formu açıklamaları

Yemek planı oluşturucu

Etkinlik takibi

İlerleme kontrolleri

Haftalık motivasyon konuşmaları

Haftalık video konferanslar

Beslenme rehberliği

Vücut yeniden kompozisyon planlaması

Daha büyük gülümseme