Sobre este Bulko
Acompanhamento e treinamento
O Bulko é seu companheiro de treino completo — registre seus treinos sem usar as mãos, monitore sua nutrição, acompanhe seus dados de saúde e treine com treinadores reais, tudo em um único aplicativo.
REGISTRO INTELIGENTE DE TREINOS
Crie divisões de treino personalizadas e registre cada série em segundos — manualmente ou simplesmente diga em voz alta ("supino, 80 para 8 repetições") e o Bulko registra para você. Um cartão de sessão ao vivo mantém seu exercício atual, contagem de séries e ações rápidas na tela de bloqueio enquanto você treina, para que você nunca precise desbloquear o telefone no meio da série.
PILOTO AUTOMÁTICO — DETECÇÃO DE SÉRIES SEM USAR AS MÃOS
Ative o Piloto Automático e o Bulko detecta suas séries automaticamente usando os sensores de movimento do seu telefone, para que você possa deixar o telefone de lado e apenas levantar peso. Ele também reconhece quando você chega à academia e te lembra gentilmente se uma sessão terminar sem nenhum registro — para que nada passe despercebido.
ACOMPANHAMENTO DE PROGRESSO E SAÚDE
O Bulko se conecta ao Apple Health/Health Connect para trazer sua atividade diária para a mesma visualização do seu treino:
• Passos e calorias ativas — veja sua atividade diária junto com o volume do seu treino
• Distância — acompanhe caminhadas, corridas e pedaladas entre as sessões
• Frequência cardíaca — veja suas tendências e deixe o Autopilot usar a frequência cardíaca em tempo real como um sinal mais inteligente ao confirmar uma série detectada
• Peso corporal — acompanhe seu peso ao longo do tempo junto com seu progresso de força
• Hidratação — registre sua ingestão de água no Bulko e veja seu total diário completo, sincronizado em ambos os sentidos com seus outros aplicativos de saúde
• Os treinos registrados em outros aplicativos ou no seu dispositivo vestível também aparecem no seu histórico do Bulko, para que seu registro de treino permaneça em um só lugar
ACOMPANHAMENTO DE NUTRIÇÃO
Registre refeições de uma biblioteca de alimentos pesquisável, adicione rapidamente em qualquer lugar ou escaneie um código de barras — com metas de macronutrientes e calorias calculadas por IA com base nas suas métricas corporais e objetivos.
TREINE COM UM COACH
Conecte-se com coaches certificados que podem criar seus treinos, elaborar seu plano de nutrição e acompanhar seu progresso. Envie mensagens diretamente para seu coach por chat em tempo real, incluindo mensagens de voz.
FEITO PARA TODOS
Suporte completo em inglês e árabe com layout nativo da direita para a esquerda, login seguro (Google, Apple, e-mail + autenticação de dois fatores) e design que prioriza a privacidade — seus dados permanecem seus.
Seja para buscar um novo recorde pessoal, manter a consistência com um coach ou simplesmente se exercitar mais, o Bulko se adapta ao seu treino — e não o contrário.
Novidades em 1.1.7 mais recente
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