Deep Breathe: Meditate

✔ Deep Breathe: aplicativo Meditate & Calm que possui exercícios calmantes e técnicas de respiração para te ajudar a relaxar. Inclui até faixas populares de meditação.

✔ A Meditação da Respiração pode produzir um profundo estado de relaxamento. Durante a meditação, você concentra sua atenção e elimina o fluxo de pensamentos confusos que podem estar atrapalhando sua mente e causando estresse.

✔ Teste de Retenção da Respiração para testar e monitorar sua capacidade de reter a respiração.

✔ Música de meditação e som para dormir ajudam você a relaxar, meditar, se concentrar e dormir mais profundamente.

Como respirar melhor com exercícios de diferença:

- Exercício de Respiração 4-7-8

- Respiração Calma e Relaxante

- Respiração de Concentração

- Respiração de caixa

- Respiração para aliviar o estresse

- Respiração Igual

- Teste de Retenção da Respiração

Respire fundo: medite e acalme características:

✔ Escolha seu próprio horário para uma sessão de respiração

✔ Meditação guiada e exercícios respiratórios para ansiedade e sono

✔ Defina vários lembretes diários para exercícios respiratórios

✔ Escolha sons calmos ou delicados nas configurações para tocar durante os exercícios respiratórios.

✔ Altere a música de meditação de fundo e a voz guiada nas configurações

✔ Ativar/desativar a vibração durante a sessão de respiração

✔ Backup restaurar seus registros de exercícios respiratórios

Se você gosta deste aplicativo Deep Breathe: Meditate, não se esqueça de contar a seus amigos sobre isso. Você também pode enviar sugestões de alterações que devem ser incluídas na próxima versão do nosso aplicativo. Como resultado, sua sugestão é mais valiosa à medida que avançamos no refinamento de nosso aplicativo. Você também pode avaliar nosso aplicativo dependendo de suas preferências pessoais.

E-mail: - [email protected]