DoshaQuiz

No Ayurveda, classificamos as pessoas como tendo um, ou uma combinação de dois ou três Doshas – Vata, Pitta ou Kapha.

É importante saber quais desses Doshas você tem, para poder determinar quais alimentos e atividades você deve evitar e quais você deve tentar nutrir e equilibrar.

Então, como você sabe qual desses Doshas você tem?

Este teste pode revelar se você tem Vata, Pitta ou Kapha.

Este questionário é composto por três partes. Há um total de 75 questões com 25 questões cada. Leia cada pergunta com atenção e escolha os números, tendo em mente sua saúde, humor e desempenho de acordo com a pergunta.

0 - Não se aplica a mim.

3 – quase aplicável (ou) apenas às vezes aplicável.

6 - aplica-se completamente (ou) aplica-se muito a mim.

Veja qual das três áreas de Vata, Pitta e Kapha você marcou mais. Veja qual parte tem a maior pontuação, por exemplo, Pitta tem a maior pontuação, seguido de Vata, então seu tipo de corpo é ou os doshas agravados são Pitta e Vata. Se a pontuação de Kapha for alta e as pontuações de Vata e Pitta forem baixas, então seu tipo de corpo ou o dosha agravado é Kapha. Se você obtiver pontuações quase iguais em todos os três doshas, ​​terá que refazer o teste.

O teste Vata Pitta Kapha é um teste ayurvédico simples para determinar o tipo de constituição de um indivíduo. Os resultados deste teste podem ajudá-lo a entender seu tipo de corpo, o que, por sua vez, ajuda você a entender as necessidades do seu corpo e como cuidar de si mesmo. Este teste também é usado para diagnosticar doenças. Tomar medicamentos ayurvédicos depois de analisar os doshas produzirá os melhores resultados.