DoshaQuiz

Dalam Ayurveda, kami mengklasifikasikan orang sebagai memiliki satu, atau kombinasi dari dua atau tiga Dosha – Vata, Pitta, atau Kapha.

Penting untuk mengetahui Doshas mana yang Anda miliki, sehingga Anda dapat menentukan makanan dan aktivitas apa yang harus Anda hindari, dan mana yang harus Anda coba beri nutrisi dan seimbangkan.

Jadi, bagaimana Anda tahu Doshas mana yang Anda miliki?

Kuis ini dapat mengungkapkan apakah Anda memiliki Vata, Pitta, atau Kapha.

Kuis ini terdiri dari tiga bagian. Ada total 75 pertanyaan dengan masing-masing 25 pertanyaan. Baca setiap pertanyaan dengan cermat dan pilih nomornya, dengan mengingat kesehatan, suasana hati, dan kinerja Anda sesuai pertanyaan.

0 - Tidak berlaku untuk saya.

3 – hampir dapat diterapkan (atau) hanya kadang-kadang dapat diterapkan.

6 - benar-benar berlaku (atau) sangat berlaku untuk saya.

Lihat mana dari tiga area Vata, Pitta, dan Kapha yang paling banyak Anda cetak. Lihat bagian mana yang memiliki skor tertinggi, misalnya Pitta memiliki skor tertinggi, diikuti oleh Vata, maka tipe tubuh Anda atau dosha yang diperparah adalah Pitta dan Vata. Jika skor Kapha tinggi dan skor Vata dan Pitta rendah, maka tipe tubuh Anda atau dosha yang diperburuk adalah Kapha. Jika Anda mendapatkan skor yang hampir sama di ketiga dosha, Anda harus mengulang kuis.

Tes Vata Pitta Kapha adalah tes Ayurveda sederhana untuk menentukan jenis konstitusi seseorang. Hasil tes ini dapat membantu Anda memahami tipe tubuh Anda, yang pada gilirannya membantu Anda memahami kebutuhan tubuh Anda dan cara merawat diri sendiri. Tes ini juga digunakan untuk mendiagnosis penyakit. Mengambil obat-obatan ayurveda setelah menganalisis doshas akan memberikan hasil terbaik.